Wir müssen nicht alles glauben, was wir über uns gelernt haben. | Montagsmotivation

Themen der FolgeGlaubenssätze, Selbstführung, innere Haltung, Veränderung, mentale Muster, automatische Gedanken, neue Narrative, Selbstreflexion, innere Sprache, persönliche EntwicklungKurzbeschreibung der FolgeIn dieser Montagsmotivations-Folge von Wir schaffen es doch. spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über die Kraft und Wirkung unserer inneren Glaubenssätze. Es geht darum, wie tief verankerte Überzeugungen unser Denken, Fühlen und Handeln prägen - oft, ohne dass wir es bemerken. Anna lädt dazu ein, diese „inneren Programme“ einmal bewusst anzuhalten, zu hinterfragen und neue Geschichten über sich selbst zu entwickeln. Sie zeigt, dass Veränderung im Denken beginnt - nicht durch positives Denken, sondern durch bewusste Selbstführung und eine freundlichere innere Sprache.💬 Zentrale Gedanken„Ich bin halt so - das klingt wie ein Fakt, ist aber oft nur eine alte Geschichte.“„Ein Glaubenssatz ist wie eine Brille, durch die wir die Welt sehen.“„Nicht alles, was ich gelernt habe, muss ich behalten.“„Ein kurzer Moment des Innehaltens kann schon etwas verschieben.“„Es geht nicht darum, Geschichten zu erfinden, sondern Geschichten zu wählen.“„Ich darf meine Meinung über mich selbst ändern.“„Das ist kein positives Denken, sondern Selbstführung.“🧠 Empfohlene Themen & Referenzen aus dem Gespräch– Automatic Thoughts: Begriff aus der kognitiven Verhaltenstherapie, beschreibt spontane, unbewusste Gedankenmuster– Neue Narrative: Ansatz aus der Psychologie und Organisationsentwicklung zur bewussten Gestaltung von Bedeutungen und Geschichten🌱 ReflexionsimpulsWelche Sätze über dich selbst tauchen immer wieder auf?Und welche Geschichte möchtest du dir stattdessen erzählen?📨 Mehr zu Wir schaffen es doch.Abonniere den Newsletter von Wir schaffen es doch. für wöchentliche Impulse: www.wirschaffenesdoch.de/newsletter Teile die Folge mit jemandem, der oder die auch eine Portion Mut gebrauchen könnte.Du möchtest wissen, warum Anna den Podcast gestartet hat? Dann höre dir hier die Intro-Folge von Wir schaffen es doch. an: https://www.wirschaffenesdoch.de/podcast/001introfolge Folge Wir schaffen es doch. auf Instagram: https://www.instagram.com/wirschaffenesdoch/