【我是老師,老實說】EP. 11 | 基層運動員 (上) feat. 教練 episode artwork

EPISODE · Aug 7, 2025 · 40 MIN

【我是老師,老實說】EP. 11 | 基層運動員 (上) feat. 教練

from 我是老師,老實說 · host 艾瑪與凱特

本集特邀凱瑞擔任代班主持, 與艾瑪共同深入探討基層運動員的養成之路與挑戰。 這集節目是邀請到一位熱血又深具理念的國中籃球教練, 分享她從自身運動生涯到執教的心路歷程。 內容也將深入解析學童參與校隊時, 家長應了解的面向與潛在問題, 以及國中小校隊的實際運作模式。 比較了普通校隊與體育班球隊在訓練強度、學業兼顧上的差異, 並強調運動如何為學生提供多元的升學途徑。 此外,教練也真誠分享了在培訓基層選手過程中遇到的困境與心酸, 以及來自學生、畢業校友與家長的肯定與支持,如何成為他持續付出的重要動力。 如果你也是一個關心基層運動的大人, 千萬別錯過這集節目分享, 一同深入了解基層運動的幕後點滴! 主持: 艾瑪 & 凱瑞 錄音指導: 傑夫 聽完後別忘了留言告訴我們你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmb0hnosc02vm01y7gja07m46/comments 也請不吝給我們節目五星好評,並分享跟身邊的好友們! Powered by Firstory Hosting

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輕鬆講講故丨粵語丨暴走的陳老C丨廣東話 暴走的陳老C 《輕鬆講講古》 如果没有遇见你,我将会是在哪里 huanshuping 如果没有遇见你,我将会是在哪里 山有虎 汉洋 Hanyang 有一些真正困扰我们的事情就在那里,就像山里的老虎一样。但无论如何,我们还是要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。

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This episode was published on August 7, 2025.

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