我失智 EP01 下集｜你真的了解失智嗎？不失智的用腦法！

上集提到為什麼主流藥物像在「鞭打馬」？真正預防失智的關鍵用腦方法又是什麼？本集方醫師將在【我失智】EP01下集，投下震撼彈：瞭解大腦第一現場是「楔前葉」。當你過度陷入「我」的思考、反芻痛苦，這塊晶片就會過載燒壞，引發「我毒」污染大腦。本集將揭開大腦兩次「保護性跳電」的救命訊號，並傳授方醫師私房的「降溫四等級」與「第三人稱思考法」。別再等垃圾蛋白堆滿大腦，從今天起改變用腦習慣，讓大腦陪你健康走到一百歲！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/DDqpusiEqcM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn