「我遇到問題，就會想急著解決」，該怎麼辦呢？談「內在療癒」、「日常放鬆」與「解決問題」3 者的平衡之道

究竟什麼是「內在的深層療癒」？ 怎麼樣才能培養出「日常的放鬆能力」？ 「深層療癒」＆「緊急狀況的處理」，如何雙向同時並行？ 這些靜如老師在這一集都會分享到喔！ 本集聊到： 「放鬆」與「療癒」的差別？如何互補？ 舒壓，更有智慧的方法？讓你的頭腦跳軌道！ 「內在的深層療癒」是在探索自己的脈絡、整理自己、理解自己、尋找答案 「日常的放鬆能力」怎麼培養？避免落入表面性的釋壓方式，久了無感 急著「解決具體問題」的人，常常只是想「趕快好起來」、「要答案」？ 「深層療癒」＆「緊急狀況的處理」，如何雙向同時並行？ 個案故事分享 「我遇到問題，都會想急著解決」，該怎麼辦呢？ 這一集，帶你重新認識什麼是「真正走向轉變」的路。 為你送上滿滿祝福！ ＿＿＿＿＿ ​ ​ 【 課 程 資 訊 】 ​ 《放過自己，正能量就來了》讀書會 https://reurl.cc/GnEA9A 《靜如老師｜一對一諮詢》 https://reurl.cc/xloMj1 《讓情緒流動、讓身心更新｜一日工作坊》 https://reurl.cc/8DpjER ​​ 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol ​ ​ 歡迎加入靜如老師的課程 一起學習生命中最美好的「感官風景」 💗 Facebook - https://reurl.cc/l052Rd -- Hosting provided by SoundOn