我找到了-2023.11.25 坦然自在做自己才能得到健康快樂的生活

有影無聲-我找到了,生命之道-詹俊裕長老文章分享 坦然自在做自己才能得到健康快樂的生活 誠品書店公佈2023年度暢銷書，裡面有一本書叫做“你的不快樂，是花了太多時間在乎--不在乎你的人和事”，是Peter Su的著作，2022年12月由“是日創意文化”出版。書中說：你做過最奢侈的事是什麼?就是“用了一段青春去在乎那些根本不在乎自己的人”。 確實，生命、生活都是自己的，有必要太在乎別人說什麼、做什麼嗎？ 其實，真正的内心强大，就是活在自己覺得有意義的世界裡，而不是活在别人的眼中和嘴上。為人處事靠自己，背後評說由他人。人生在世，無非是笑笑别人，然後再讓别人笑笑自己。 不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不要勉强，不喜歡的話假裝没聽見，你的人生不是用來討好别人，而是善待自己。 在最美的年紀，别辜負最好的自己。把每一句“我不會”都改為“我可以學”就進步了，嘗試總比永遠不敢開始要强多了。 執著是一種負擔，放棄是一種解脱。人没有完美，幸福也没有一百分，既然不能擁有那麼多，又何必要求那麼多呢？ 聆聽，是一種優雅的習惯，表達，是一種展示的藝術，祝福，是一種温馨的交流，早安，是一種祝福的方式。 好的生活不是拼命透支，而是款款而行。當我們被欲望追趕，步子邁得太快，就容易喪失自我。懂得給欲望做減法，學會與内心平和相處，堅守一份清醒是自持，保持自己的步調，才是真正的内心强大。 幸福其實很簡單，它就是一種感覺，一種簡簡單單的生活，只要留心一下，我們就能發現：其實幸福就圍繞在我們的身邊。 每天都是一次新的旅行，每一個和我們一起走過一段的人都值得感激。“生命，不長不短，剛好够用來好好看看這個世界。” 不開口，没有人知道你想要什麼；不去做，任何想法都只是在腦海裡游泳；不邁出脚步，永遠找不到你前進的方向。其實你很强，只是懶惰幫了你倒忙。 你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上没有不被苦逼的人，真正能治癒自己的--其實真的只有你自己。 如果不曾開始，永遠不會抵達；别忘了答應自己的事，别忘記想去的地方；人生不設限，推自己一把，没有到不了的明天！ 人的欲望是無止境的，而生命卻是有限的，追求平實簡樸的生活，是獲取幸福的最簡單的方法。人要拿得起，也要放得下。 生活處處有美景，人間時時有温暖。將日子過成詩，將生命譜成歌，一切都是那麼清新美好。 智慧達人說：餘生很貴，學會看淡一切。生活沒有固定模式，只需一盞心燈，照顧好自己的健康和情緒，你的人生就贏了一大半。 人生，最好的作品就是你自己，即使無人欣賞，也要獨自芬芳，對自己要隨性，對他人要隨緣。 看自己的風景，走自己的道路，念別人的好，修自己的心，看淡生活中的不完美，寬容生命中的不如意，忘記昨天的煩惱，開啟今天的快樂。 餘生很貴，做一個簡單快樂的人，開心健康最重要！ 煩惱時--別忘了快樂； 忙碌時--別忘了健康。 聖經詩篇 118：5說：我在急難中求告耶和華，他就應允我，把我安置在寬闊之地。6.有耶和華幫助我，我必不懼怕，人能把我怎麼樣呢？ 詹俊裕寫於 20231125 -- Hosting provided by SoundOn