WOD Breakdown 11/08/2017

An episode of the CrossFit Oconee Breakdown podcast, hosted by Payton Owens, titled "WOD Breakdown 11/08/2017" was published on November 8, 2017 and runs 4 minutes.

November 8, 2017 ·4m · CrossFit Oconee Breakdown

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Summary

Who doesn’t love Back Squats and EMOMs??? 😍

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Who doesn’t love Back Squats and EMOMs??? 😍

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