☆をなぞるだけで腸が動いた
from お腹から人生を変えるヒント/1日5分で学ぶお腹のラジオ Hosted by お腹のコーチ めぐみ
【鏡を見ながら星をなぞる。たったこれだけで、お腹の中に変化が起きはじめます。】 ストレスでお腹が痛くなる。誰もが「なんとなく本当」と思っているこの話を、医学はどうやって証明したのでしょうか。第2回は、研究者が使った意外な方法をご紹介します。 問題は、ストレスをどうやってかけるか、でした。日常の悩みは人によって重さがまるで違い、そのままでは比べる実験になりません。そこで登場するのが「ミラードローイング」。紙に描かれた星の形をペンでなぞるのですが、紙は直接見えず、見えるのは鏡に映った像だけ。右に動かしたつもりが左へ行く。数十秒で、じわりと汗をかきます。 これは日本の学会が開発した、標準化されたストレス負荷の方法です。「思いどおりにならない苛立ち」というエッセンスだけを取り出して、実験室に持ち込む。ここに、科学のうまさがあります。次回は、この課題をやってもらいながら腸を測った結果をお届けします。 ▼この回でわかること ・ストレスを「測れる形」にする発想 ・ミラードローイングという実験方法 ・あなたの苦しさが、研究の対象になっているという事実 #脳腸相関 #IBS #過敏性腸症候群 #ストレス #心身医学 #腸活 #音声配信 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69fd4e6735ae73791e13dba6
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