Work-Life-Bullshit

„Stell dir vor, du machst einen Waldspaziergang und da liegt halt so ein wackliger Baumstamm über den Bach und du hast jetzt die Aufgabe, da drüber zu balancieren. Das kann im Bach enden, das kann schiefgehen, aber du kannst immer noch drüber lachen.“ - Mathias Drei harte Wochen liegen hinter uns – Anke zieht für drei Wochen ins Elternhaus, weil Papa ein neues Knie braucht und Mama mit beginnender Demenz zu kämpfen hat. Gleichzeitig Achterbahn im Startup mit Rückschlägen und einem richtig coolen Durchbruch bei der mobilen Laufanalyse. Und mittendrin die These: "Work-Life-Balance ist Bullshit." Ehrlich, persönlich und mit vielen praktischen Gedanken – genau das, was Läufer und Triathleten im echten Leben brauchen. Versprochene Verlinkungen:"Kulturelemente: "Drei Gründe gegen Work-Life-Balance", 2023: https://kulturelemente.org/wp-content/uploads/2013/03/kultur_elemente_layout_nr-107.pdf11 Tipps zur besseren Verständigung mit Menschen mit Demenz (Postkarte/Flyer):  https://www.deutsche-alzheimer.de/publikationenPodcast "Leben. Lieben. Pflegen." Der Podcast zu Demenz und Familie https://open.spotify.com/show/2JTqCqzLMs632DY6s8lsu9Mobile Laufanalyse mit Video (demnächst voll verfügbar):  https://mygoal.de/laufanalyse-mit-video/ Fragen an dich – schreib's in die Kommentare: Wie haltet ihr es mit Work-Life-Balance? Habt ihr schon mal alles hingeschmissen? Wie geht ihr mit familiären Belastungen neben Beruf und Sport um? Teilt eure Geschichten! Highlights der Folge: 04:12 – Ankes Auszug und die drei Wochen bei den Eltern 07:42 – Alltag mit beginnender Demenz: gute und schlechte Tage 12:00 – Demenzberatung bei der Caritas und die goldene Regel „geh gelassen damit um“ 17:17 – Praktische Kommunikationstipps (kurze Sätze, Ja/Nein-Fragen, keine W-Fragen) 24:35 – Startup-Achterbahn: Rückschläge und der große Durchbruch bei der mobilen Laufanalyse 32:33 – Die zentrale These: Work-Life-Balance ist Bullshit – drei Gründe dagegen 48:29 – Warum ständiges Balancieren brutal anstrengend ist (Baumstamm-Beispiel) 56:13 – Sportlicher Glücksmoment: Beinahezusammenstoß beim Ironman Frankfurt 2013 Schlagworte Work-Life-BalanceStartup Alltag Demenz Familie und Pflege Mobile LaufanalyseResilienzGründerlebenSport und Leben