五感を満たす必要性｜自律神経を整える

感覚は当たり前のようですが、どう感じ取るかでストレスにもなるし癒しにもなる。 毒にも薬にも、どちらにもなり得るものです。 自律神経を整えるためにも五感を満たすことは欠かせません。 ✉️お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。 ◇番組webページ ⁠https://komorebilife.studio.site⁠ ◇Instagram：@ichiko_mymt⁠ https://instagram.com/ichiko_mymt⁠ ◇Threads：@ichiko_mymt⁠  ↑お知らせ等もしてるので、チェックしてね。 ◇⁠ Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link⁠ ◇一湖に関するリンク：⁠https://lit.link/ichikomiyamoto⁠ music :yuhei komatsu