無理に前向きでいるの、辛くない？ #ポッドキャスト読書会｜アンチ・グッドモーニング　Ep.025

毎月開催のポッドキャスト読書会、今月のテーマは『芥川賞・直木賞（2026年上半期）を振り返る』です。 過剰なポジティブさや不眠を描いた『アンチグッドモーニング』を読み、周りに流されず自分の主導権を取り戻す大切さを考えました。 ▼参照したコンテンツ ━━ Featured Contents 📚️アンチ・グッドモーニング 八木詠美 著 ／ 河出書房 https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309032757/ ━━ Also Mentioned 📚️アメリカは自己啓発本でできている 尾崎俊介 著 ／ 平凡社 https://www.heibonsha.co.jp/book/b638748.html ▼ポッドキャスト読書会 毎月決まったテーマで本を読み、各自の番組で配信する読書会 [今月のプレイリスト] https://open.spotify.com/playlist/28DRa8qv9ieslcO7FS91Uq?si=P5ZC7vLMQ6K1iSPBIoIDtg 詳細は以下noteをご確認ください [note] https://note.com/shiori_n_d_o/n/nbfeebb72c321 ▼キーワード 不眠／睡眠障害／眠れない夜／思考停止／周りに流される／丁寧な暮らし／ご機嫌でいる／前向き／メンタルケア／セルフケア／過酷な労働／限界社会／自分軸／生きづらさ／働き方／芥川賞2026年上半期／八木詠美 ▼パーソナリティ しおり｜おひとりさまを楽しむ30代女 [Linktree] https://linktr.ee/shiori_n_d_o ▼この番組 podcast『ジュエリーボックスにメリケンサック』 本や映画、ドラマなどの物語をきっかけに、恋愛や結婚、女友達、孤独、働くことなど「女の人生」をゆっくり考えるポッドキャスト。 ▼テーマ別プレイリスト [Spotify プレイリスト] https://open.spotify.com/user/31ggm3da2f3fhycoqvoggi3atvze/playlists ▼おたよりフォーム 番組への感想、番組でとりあげてほしい作品などお送りください [Yurumo] https://yurumo.com/forms/ynkdbhwbsigyposb ▼もう１つの番組 podcast『大丈夫じゃなくて大丈夫』 おひとりさまを楽しむ女＆子育てを楽しむ一児の母で日々のモヤモヤを話します。 [Spotify] https://open.spotify.com/show/34GZJTi34jobPoFrwLnZGw?si=gaw1GM8VTCGE87FhqOw4HA [Apple Podcasts] https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E5%A4%A7%E4%B8%88%E5%A4%AB%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E5%A4%A7%E4%B8%88%E5%A4%AB/id1715641229 [Amazon Music] https://music.amazon.co.jp/podcasts/118c3b43-11fb-414a-828c-3886ffb015ee/ [LISTEN] https://listen.style/u/not.daijobu.ok