PODCAST · society
ジュエリーボックスにメリケンサック
by しおり
本や映画、ドラマなどの物語をきっかけに、恋愛や結婚、女友達、孤独、働くことなど「女の人生」をゆっくり考えるポッドキャスト。 番組名は、「強そうな指輪が欲しい」と言ってしまった出来事が由来。 ▼テーマ別プレイリストhttps://open.spotify.com/user/31ggm3da2f3fhycoqvoggi3atvze/playlists ▼おたよりフォーム番組の感想、話してほしい本や映画のリクエストなど、お気軽にお送りくださいhttps://yurumo.com/forms/ynkdbhwbsigyposb ▼パーソナリティしおり|おひとりさまを楽しむ30代女X(Twitter):https://x.com/shiori_n_d_onote:https://note.com/shiori_n_d_o ▼podcast『大丈夫じゃなくて大丈夫』おひとりさまを楽しむ女&子育てを楽しむ一児の母で話す日々のモヤモヤSpotifyhttps://open.spotify.com/show/34GZJTi34jobPoFrwLnZGwApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/us/podcast/id171564122
Episodes
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無理に前向きでいるの、辛くない? #ポッドキャスト読書会|アンチ・グッドモーニング Ep.025
毎月開催のポッドキャスト読書会、今月のテーマは『芥川賞・直木賞(2026年上半期)を振り返る』です。 過剰なポジティブさや不眠を描いた『アンチグッドモーニング』を読み、周りに流されず自分の主導権を取り戻す大切さを考えました。 ▼参照したコンテンツ ━━ Featured Contents 📚️アンチ・グッドモーニング 八木詠美 著 / 河出書房 https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309032757/ ━━ Also Mentioned 📚️アメリカは自己啓発本でできている 尾崎俊介 著 / 平凡社...
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断れずに後悔…本音ってどう伝える? #ポッドキャスト読書会|三訂版アサーショントレーニング Ep.024
毎月開催のポッドキャスト読書会、今月のテーマは『「話すこと」について考える』です。 アサーションについての本を読み、自分のコミュニケーションを振り返って、今後トライすることを決めました。 ▼参照したコンテンツ ━━ Featured Contents 📚️三訂版 アサーション・トレーニング さわやかな〈自己表現〉のために 平木典子 著 / 金子書房 https://www.kanekoshobo.co.jp/book/b590186.html ▼ポッドキャスト読書会 毎月決まったテーマで本を読み、各自の番組で配信する読書会 [今月のプレイリスト]...
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本屋大賞に見る物語・ケア・シスターフッド #ポッドキャスト読書会 Ep.023
毎月開催の #ポッドキャスト読書会 、今月のテーマは「本屋大賞を語る」です。 過去5年の対象作品『イン・ザ・メガチャーチ』『カフネ』『成瀬は天下を取りにいく』『汝、星のごとく』『同志少女よ、敵を撃て』の5作を読み、ネタバレありで個人的な感想、そして現代の私たちが求める「物語」「ケア」「シスターフッド」という共通点について話します。 ※他の番組さんと違う意見を話している部分がありますが、あくまで私個人の感想であり、他の方を否定する意図はありません。 ▼ポッドキャスト読書会 毎月決まったテーマで本を読み、各自の番組で配信する読書会 6月のテーマ:本屋大賞を語る [プレイリスト]...
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【番外編】去年読んで印象に残っている本・漫画 Ep.022
番外編!去年読んだ印象的な本・漫画を語ります。ディストピア小説からノンフィクション、話題の漫画まで。 ▼参照したコンテンツ ━━ Featured Contents 📚️世界99 村田沙耶香 著 / 集英社 [🔗 作品詳細] https://lp.shueisha.co.jp/sekai99/ 📚️侍女の物語 マーガレット・アトウッド 著 / 早川書房 [🔗 作品詳細] https://www.hayakawa-online.co.jp/shop/g/g0000611254/ 📚️誓願 マーガレット・アトウッド 著 / 早川書房 [🔗 作品詳細]...
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軽率に生きたほうが人生は楽しい|成瀬は天下を取りにいく/時をかけるゆとり Ep.021
『成瀬』と朝井リョウのエッセイから、人生を最高に楽しくする秘訣を考えます! 「人生を楽しんでいる人は全員“軽率”なのでは?」という仮説をもとに、自身の新しい挑戦も交えながらお話しします。 ▼キーワード ゆとり三部作/本屋大賞受賞作/読書系ポッドキャスト/イベント企画/やりたいことリスト/体感時間/ハレとケ/フットワーク/行動力/インドア派 ▼参照したコンテンツ ━━ Featured Contents 📚️小説:成瀬は天下を取りにいく 宮島未奈著 / 新潮社 [🔗 作品詳細] https://www.shinchosha.co.jp/special/naruten/...
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「よかれと思って」という傲慢|台湾漫遊鉄道のふたり/PRIZEープライズー Ep.020
親しい相手に「よかれと思って」した行動が、裏目に出たことはありませんか? 相手を「わかった気」になる善意の怖さと、丁寧なコミュニケーションの大切さを、自身の苦い失敗談も交えて紐解きます。 ▼キーワード 柚木麻子/本屋大賞/全米図書賞/国際ブッカー賞/直木賞/対人関係/アドバイス/身内/距離感/失敗談 ▼参照したコンテンツ ━━ Featured Contents 📚️小説:台湾漫遊鉄道のふたり 楊双子著 / 中央公論新社 [🔗 作品詳細] https://www.chuko.co.jp/tanko/2023/04/005652.html 📚️小説:PRIZE―プライズ― 村山由佳著…
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早く老いたいvs老いるのが怖い|私の身体を生きる/廃用身 Ep.019
「若い女」として軽んじられるしんどさと、将来「お荷物」扱いされるかもしれない老後の恐怖の板挟みになる構造を、2つの作品から紐解きます。 ▼キーワード アラサー/アラフォー/世間の目/若さ/老後不安/加齢/エイジング/生きづらさ/女性の生き方/身体感覚/介護負担 ▼ 参照したコンテンツ ━━ Featured Contents 📚️エッセイ:私の身体を生きる 島本理生・千早茜ら 著 / 文藝春秋 [🔗 作品詳細] https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784163918488 🎬️映画:廃用身 久坂部羊 監督 / アークエンタテインメント [🔗...
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あの強い女たちは「老害」なのか?|プラダを着た悪魔2/地獄に堕ちるわよ Ep.018
『プラダを着た悪魔2』や『地獄に堕ちるわよ』から考える、なぜ高齢女性は「悪魔」や「魔女」として描かれるのか? 歳を重ねた女性がエンタメ界で「老害」や「恐怖」の対象になりがちな現状を紐解きます。 ▼キーワード 老い/エイジング/ロールモデル/社会背景/ステレオタイプ/女性の生き方/キャリア/ドラマ考察/映画批評/細木数子/ミランダ/大殺界/地獄に落ちるわよ/ホラー/恐怖 ▼ 参照したコンテンツ ━━ Featured Contents 🎬️映画:プラダを着た悪魔2 デビッド・フランケル監督 / ディズニー [🔗 作品詳細]...
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無理に暴こうとしないで|バチェロレッテ・ジャパンS4 Ep.017
「自分の前では素を出していいんだよ」という言葉に、モヤッとした経験はありませんか? 『バチェロレッテ・ジャパン シーズン4』をきっかけに、相手との距離の詰め方について考えます。 ▼キーワード バチェロレッテ・ジャパン/恋愛リアリティ番組/人間関係/パーソナルスペース/境界線・バウンダリー/同意/加害欲と支配欲/コミュニケーション/マッチングアプリ ▼ 参照したコンテンツ ━━ Featured Contents 📺️恋愛リアリティ:バチェロレッテ・ジャパン シーズン4 Amazonプライム・ビデオ [🔗 作品詳細]...
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「午前中の自分」を諦めたら、楽になれた?|仕事の量も期日も変えられないけど、「体感時間」は変えられる Ep.016
午前中がつらい夜型さんいませんか?フレックス勤務を活用した整え方と「朝が一瞬で溶ける」感覚の理由を、実体験ベースで話します。 ▼キーワード 低血圧/立ちくらみ/自律神経/睡眠/起床/集中力/スケジュール管理/早起き/夜ふかし/クロノタイプ ▼取り上げた本 📚 実用書:仕事の量も期日も変えられるけど、「体感時間」は変えられる 一川誠 著 / 青春出版社 https://www.seishun.co.jp/book/23453/ ▼パーソナリティ しおり|おひとりさまを楽しむ30代女 [Linktree] https://linktr.ee/shiori_n_d_o ▼この番組...
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男社会のゲームを降りたその先に|愛はステロイド/少女革命ウテナ Ep.015
男社会のルールに疲れて降りた“その先”を考えます。『愛はステロイド』と『少女革命ウテナ』から、荒野に新しい道を作る不安を話しました。 ▼キーワード 男社会に疲れた/頑張りすぎやめたい/マッチョな価値観/女の生き方/働き方 ▼ 取り上げた作品 🎬 映画:愛はステロイド ローズ・グラス 監督 /A24 & ハピネットファントム・スタジオ https://a24jp.com/films/loveliesbleeding/ 📺 TVアニメ:少女革命ウテナ 幾原邦彦 監督 / ビーパパス(J.C.STAFF制作) https://king-cr.jp/special/utena/ 🎬...
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美容整形という魔界|デバッガー/吸血鬼 Ep.014
「痛くても美容整形をしてしまうのはなぜ?」金原ひとみ作品の整形依存や外見で格差がつく世界を描く遠野遥作品を入り口に深掘り。ルッキズムが加速する社会で自分らしくいるための付き合い方を考えます。 ▼キーワード 美容医療/外見至上主義/若さ信仰/自己否定/自己肯定感/プラセンタ注射/フィラー注射 ▼ 取り上げた作品 📚️小説:デバッガー 金原ひとみ 著 / 新潮社(『アンソーシャルディスタンス』所収) https://www.shinchosha.co.jp/book/131335/ 📚️小説:吸血鬼 遠野遥 著 / 集英社...
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【番外編】最近読んだ本・見た映画 Ep.013
今回は番外編として、最近触れたエンタメ作品を雑多にご紹介します。 ▼キーワード 不妊治療/妊娠/出産/Netflix/韓国ドラマ/シスターフッド/格闘技/MeToo/SF/陰謀論/村上春樹/三体/プラダを着た悪魔 ▼ 取り上げた作品 📚️小説:グレタ・ニンプ 綿矢りさ 著 / 小学館 https://www.shogakukan.co.jp/books/09396559 🎬️映画:ザ・ブライド! マギー・ジレンホール 監督 / ワーナー・ブラザース・ピクチャーズ https://thebride-movie.jp/ 📺️ドラマ:Missホンは潜入調査中 ムン・ヒョンギョン 脚本 /...
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体力がない=時間がない?|そして誰もゆとらなくなった/虚弱に生きる Ep.012
体力がないことは「時間がないこと」?!『そして誰もゆとらなくなった』と『虚弱に生きる』をきっかけに、無理しない生活設計と回復のコツを整理します。 虚弱体質/休息設計/省エネ家事/睡眠環境/家事代行/時短料理/レトルト食品/冷凍食品/ラジオ体操/ピラティス ▼今回お話したコンテンツ - 書籍:そして誰もゆとらなくなった(朝井リョウ) - 書籍:虚弱に生きる(絶対に終電を逃さない女) ▼その他参考コンテンツ - 書籍︰私の身体を生きる (西加奈子, 村田沙耶香, 金原ひとみ, 島本理生, 藤野可織, 鈴木涼美, 千早茜, 朝吹真理子, エリイ, 能町みね子, 李琴峰, 山下紘加, 鳥飼茜,...
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怒り戦う彼女たちになぜ救われるのか|アイドルになってよかったと言いたい/山田轟法律事務所 Ep.011
「怒りたくて怒ってるわけじゃない」――。そんな風に感じたことはありませんか?朝ドラ『虎に翼』スピンオフのよねさんや、和田彩花さんの著書を入り口に、社会に求められる女らしさへの違和感と、怒ることについて考えます。 怒りと抵抗/自己表現/ハロプロ/前髪/赤リップ/反射神経と瞬発力/ジェンダー/結婚式マナー ▼今回お話したコンテンツ - 書籍:アイドルになってよかったと言いたい(和田彩花) - ドラマ:虎に翼スピンオフ 山田轟法律事務所(梛川善郎監督・吉田恵里香脚本) ▼その他参考コンテンツ - Music Video:マナーモード(アンジュルム) - Music...
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生きたいって当たり前?|プロジェクト・ヘイル・メアリー Ep.010
「生き残りたい」は当たり前?『プロジェクト・ヘイル・メアリー』をきっかけに、人類存続を最優先する物語の前提や違和感をたどり、私の当面の向き合い方まで言語化します。 安楽死/生存本能/悲観主義/人間中心主義/生命倫理/地球外生命体/科学技術/不老不死/アストロファージ/エリディアン ▼今回お話したコンテンツ - 書籍:プロジェクト・ヘイル・メアリー(アンディ・ウィアー) ▼その他参考コンテンツ - 書籍:LIFESPAN: 老いなき世界(デビッド・A・シンクレア/マシュー・D・ラプラント) - 書籍:Why We Die 老化と不死の謎に迫る(ヴェンカトラマン・ラマクリシュナン) -...
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「多数派」が正しいとは限らない|プロジェクト・ヘイル・メアリー Ep.009
「みんながそう言うから」と、自分の判断を止めてしまうことはありませんか?『プロジェクト・ヘイル・メアリー』をきっかけに考えます。 科学の考え方(帰納法・反証)をヒントに、諦める前にできることを言葉にして持ち帰ります。 同調圧力/多数派/思い込み/批判的思考/科学哲学/仮説検証/反証主義/帰納法 ▼今回お話したコンテンツ - 書籍:プロジェクト・ヘイル・メアリー(アンディ・ウィアー) - 映画:プロジェクト・ヘイル・メアリー(フィル・ロード&クリストファー・ミラー監督) ▼その他参考コンテンツ - 書籍:科学哲学講義(森田邦久) ▼パーソナリティ しおり|おひとりさまを楽しむ30代女 X...
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自分だけの儀式で不安と付き合う|イン・ザ・メガチャーチ/御利益を科学する Ep.008
不安で揺れるとき、どう落ち着く?小説『イン・ザ・メガチャーチ』を入口に、推し活の熱狂や祈りの仕組みを手がかりに考えます。 搾取との境界線と、「自分だけの儀式」を作るヒント(深呼吸・香り・声かけ)をまとめました。 オタク/ファンダム/コミュニティ/緊張/セルフケア/習慣化/試合前ルーティン/香りスイッチ/自己暗示/プラセボ効果/認知的不協和/セルフアファメーション/羽生結弦 ▼今回お話したコンテンツ - 書籍:イン・ザ・メガチャーチ(朝井リョウ) - 書籍:- 御利益を科学する 宗教の儀式や祈りはなぜ効くのか(デイヴィッド・デステノ) ▼その他参考コンテンツ - 書籍:宗教認知科学入門...
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女ふたりの幸せはなぜ描かれにくいのか|ウィキッド 永遠の約束 Ep.007
『ウィキッド 永遠の約束』で考える「女ふたりの幸せ」はなぜ描かれにくい?(ネタバレあり) グリンダとエルファバの別れ、男に回収される結末の切なさから“別の終わり方”を探します。 ミュージカル映画/オズの魔法使い/グリンダ/エルファバ/フィエロ/善悪のラベル/女性バディ/逃避行 ▼今回お話したコンテンツ - 映画:ウィキッド 永遠の約束(ジョン・M・チュウ監督) ▼その他参考コンテンツ - 映画:テルマ&ルイーズ(リドリー・スコット監督) - 映画:Project Y(イ・ファン監督) ▼パーソナリティ しおり|おひとりさまを楽しむ30代女 X note ▼この番組...
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絶対に報われない片想い|嵐が丘 Ep.006
嵐が丘(原作小説/映画)をきっかけに、「報われない片想い」として見えたネリーの気持ちを中心に話しました。 さらに、フェネル監督版で強まった「女性が主導権を持つ描写」や、“私にだけ優しい殺人鬼”の魅力についても話します。 ゴシック・ロマンス/身分差/執着/大改変/賛否両論/BDSM/リボンのモチーフ/少女趣味/被害者像の更新/信頼できない語り手/同性愛/夢小説/ヴォルデモート ▼今回お話したコンテンツ - 書籍:嵐が丘(エミリー・ブロンテ) - 映画:嵐が丘(エメラルド・フェネル監督) - 映画:嵐が丘(ウィリアム・ワイラー監督) ▼その他参考コンテンツ -...
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仕事と女友達と、前を向いて歩く|後ハッピー・マニア/ハーレイ・クインの華麗なる覚醒 Birds of Prey Ep.005
漫画『後ハッピーマニア』/映画『ハーレイ・クインの華麗なる覚醒 Birds of Prey』から、恋愛や結婚を「人生の正解」にしない生き方を考えます。 男と別れた“そのあと”に残るのは何か。仕事と女友だち、そして自分の足で前を向くためのヒントを話しました。 ▼今回お話したコンテンツ 漫画:後ハッピーマニア(安野モヨコ) 映画:ハーレイ・クインの華麗なる覚醒 BIRDS OF PREY(キャシー・ヤン監督) ▼その他参考 書籍:お嬢さんと嘘と男たちのデス・ロード ジェンダー・フェミニズム批評入門(北村紗衣) 書籍:あの子は貴族(山内マリコ) ▼パーソナリティ...
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おせっかいをして嫌われる|春にして君を離れ/YABUNONAKA Ep.004
『春にして君を離れ』(アガサ・クリスティー)と『YABUNONAKA』(金原ひとみ)から、「良かれと思った言動」がすれ違う理由を考えます。 親子や友人関係のおせっかい、距離感、役割に縛られがちな自分を見直す回です。 ▼パーソナリティ しおり|おひとりさまを楽しむ30代女 X note ▼この番組 podcast『大丈夫じゃない私の「そのあと」日記』 本や映画、ドラマ、記事などのコンテンツを見た“あと”に、「おもしろかった」「泣けた」で終わらせず、 この先どう生きていきたいか、どんな態度でいたいかを考えるためのひとり語りポッドキャストです。...
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友だちが少ない|60歳までに友だちを20人つくる/イン・ザ・メガチャーチ Ep.003
伊藤聡のnote「60歳までに友だちを20人つくる」と、朝井リョウ『イン・ザ・メガチャーチ』から、「友だちが少ない」不安を考えます。 ひとりが好きな自分でも、将来の“支え合い”のために友人関係をどう育てるか。まずは「年に2回会う友だち15人」を目標にしてみました。 ▼パーソナリティ しおり|おひとりさまを楽しむ30代女 X note ▼この番組 podcast『大丈夫じゃない私の「そのあと」日記』 本や映画、ドラマ、記事などのコンテンツを見た“あと”に、「おもしろかった」「泣けた」で終わらせず、 この先どう生きていきたいか、どんな態度でいたいかを考えるためのひとり語りポッドキャストです。...
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アイドルとの距離|恋愛裁判/イン・ザ・メガチャーチ Ep.002
映画『恋愛裁判』と朝井リョウ『イン・ザ・メガチャーチ』から、アイドルの「恋愛禁止」と推しとの距離感を考察。 私のオタク経験も重ねながら、応援の形と“当たり前”にしていい線引きを考えます。 ▼パーソナリティ しおり|おひとりさまを楽しむ30代女 X note ▼この番組 podcast『大丈夫じゃない私の「そのあと」日記』 本や映画、ドラマ、記事などのコンテンツを見た“あと”に、「おもしろかった」「泣けた」で終わらせず、 この先どう生きていきたいか、どんな態度でいたいかを考えるためのひとり語りポッドキャストです。 なにかと大丈夫じゃない私が、気づきや解決策などについて話します。...
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暴力に救われる夜もある|YABUNONAKA/ババヤガの夜 Ep.001
金原ひとみ『YABUNONAKA―ヤブノナカ―』と王谷晶『ババヤガの夜』をきっかけに、なぜ「暴れる女」にスカッとしてしまうのかを考えます。 怒りを「感情的」で片づけられやすい現実と、物語が代わりに怒ってくれる気持ちよさを言葉にします。 ▼パーソナリティ しおり|おひとりさまを楽しむ30代女 X note ▼この番組 podcast『大丈夫じゃない私の「そのあと」日記』 本や映画、ドラマ、記事などのコンテンツを見た“あと”に、「おもしろかった」「泣けた」で終わらせず、 この先どう生きていきたいか、どんな態度でいたいかを考えるためのひとり語りポッドキャストです。...
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