無痛離婚～帶自己健康地去離婚 S7E22

✨「讓自己健健康康地去離婚！」✨❤️適合正在婚姻中掙扎、考慮是否該離婚、感到卡住無法決定的人；已經離婚但仍走不出陰影、心情憤慨或憂鬱者；以及想陪伴朋友走過婚姻困境、尋求實用建議與心態調整的聽眾。特別推薦給重視自我成長、希望以更理性與平和方式面對婚姻挑戰的成人聽眾。✍️ 婚姻走到想離婚的地步，往往充滿痛苦與兩難。本集以「無痛離婚」為主題，J 分享從家庭經驗、來賓故事與參考書籍中整理出的實用洞見。從婚姻的本質、不同類型的婚姻，到修復關係的努力，以及真正該離婚時如何降低傷害、做好心理準備（六大無痛訣竅），一步步陪伴聽眾思考與決定。無論你正卡在婚姻中，或已離婚卻難以放下，都能從中獲得力量與希望，找到屬於自己的 silver lining。🎬 電影：Kramer vs. Kramer《克拉瑪對克拉瑪》（1979年電影） 📚 書：《1的力量-走出離婚低谷，30個過來人的經驗，陪伴你自信重生》作者：劉威麟"The All-or-Nothing Marriage” by Eli Finkel🔤英文：Elastic Bracelet Cord ：伸縮手環線 / 彈性手環繩 Silver lining ：烏雲邊上的銀邊（比喻困境中的希望與慰藉） You bring the best out of me. ：你把我最好的一面引出來了🧑‍🏫 人物：劉威麟John Gottman (psychologist and Professor, 華盛頓大學退休Emeritus at the University of Washington, where he established the renowned “Love Lab” 愛的實驗室創辦人)Eli Finkel (西北大學教授 a professor at Northwestern University, with appointments in the psychology department and the Kellogg School of Management.)🌟金句：  「（離婚）已經十五年前的事了，他們卻講得好像是昨天才發生」  「這種透過學習、努力、修正再修正而來的成果，比幸運地遇上幸福，不知道甜美多少」  「婚姻可能努力到最後失敗了，你的人生，卻往更成功的方向邁進」  「被困住的感覺，百分之九十九是來自我們自己的心態」  「希望，是人類前進的動力」  「離婚不是家人關係的終點，而是新關係的起點」 「讓自己健健康康地去離婚」🎙️相關老節目：《S7E19 該不該離開？婚姻觸礁時，找回決定人生的力量》《S3E12 「受害者心態」之深入剖析》《S7E21.1 走出「受害者心態」的三角牢籠》《S7E20 離婚？從『受害者』升級『受益人』｜Sabrina Huang 真情專訪》＊節目贊助商：Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ ＊捐款支持Jacqueline：線上捐款＊成為節目會員喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.