【五月病？】4月頑張りすぎて5月に心が悲鳴をあげていませんか？

新生活の4月、「周りと馴染もう」と無理にテンションを上げて頑張りすぎていませんか？ 5月になって、なんだか心がドッと疲れてMP（メンタルポイント）がゼロになっているなら、それはあなたが弱いからではありません。実は、コミュ障な人ほど陥りがちな「会話の罠」にハマっている可能性があります。 今回は、元コミュ障の僕が、自分をすり減らさずに人間関係がラクになる「会話の省エネ術」をお届けします。 5月はちょっと肩の力を抜いて、会話の主役を相手に譲る「省エネモード」でいきましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 今回のトピック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・4月に頑張った人ほど5月に限界がくる理由 ・「会話を盛り上げなきゃ」は自分をすり減らす"ご機嫌とり"？ ・今日からすぐできる！エネルギーを使わない傾聴のコツ ・自分の面白い話なんて、1ミリも必要ありません ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🛒 お知らせ＆リンク ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🃏 コミュ障でも自然と会話が弾む！大人のための会話ゲーム「トークの種」 コミュニケーションのコツをそのままゲームのルールにしました。会話の練習をしたい方、楽しみたい方はぜひお手に取ってみてください。 https://yajirushi.official.ec/items/112509760 ☕ ケンと1対1で話せる！オンラインワークショップ（MOSH） 「トークの種」を体験してみたい方、ただ雑談したい方、コミュ障さんが安心して話せる居場所を用意してお待ちしています。あなたのペースでお話ししましょう。 https://mosh.jp/services/360768 #コミュ障 #コミュニケーション #5月病 #人間関係の悩み #傾聴 #トークの種 #心理学