ویژه برنامه: نوروز بدون استرس

نشستیم با هم فکر کردیم که چه کار کنیم در این زمانی که تا آغاز فصل 4 داریم؟ به این نتیجه رسیدیم که یک ویژه برنامه به مناسبت نوروز سال 1398 تقدیم حضورتون کنیم، اونم با چه موضوعی؟ «نوروز بدون استرس» راستش دو نفری که با هم زندگی مشترک رو شروع کردند قطعا در همچین مناسبتی دچار سردرگمی و استرس میشن، اون هم با شرایط اقتصادی واویلایی که در حال حاضر داریم :( یا مثلا اینکه کجا بریم؟ سفر بریم یا بشینیم توی خونه؟ چی عیدی بدیم؟ همه ی اینها میتونه فرصت شادی رو از اونها بگیره و جای خودش رو با ترس و استرس عوض کنه. در مقیاس روان‌شناختی استرس هولمز و راهه، دو روان‌شناس برجسته در زمینه استرس، رسم و رسوم مراسم‌هایی از قبیل عید از تخلفات قانونی کوچک استرس‌زاتر شمرده شده است و رتبه استرس مشکلات اقتصادی که برای بسیاری از همسران با عید جفت می‌شود، با استرس مرگ یک دوست صمیمی برابر است. تازه با آقای علی شهاب (روانشناس و زوج درمانگر) هم مصاحبه ی تلفنی داریم و ایشون در این باره برامون حرف زدند. کلی هم موزیک شاد براتون پخش کردیم و گفتیم و خندیدیم. حتما برامون کامنت بزارید و خوشحالمون کنید.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 12, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

ویژه برنامه: نوروز بدون استرس

0:00 47:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

جلسه اول دوره آموزشي فن بيان استاد محمد درخشنده mohamad derakhshandeh آموزش حرفه اي فن بيان سخنوري و گويندگي در موسسه فرهنگي هنري فرش قرمز ریتم تن پادکست دویدن با نجمه تن ساز Najmeh Tansaz پادکست «ریتم تن» از راه رفتن به ۵ کیلومتر دویدناین پادکست فقط شنیدنی نیست، دویدنیه یعنی یجورایی یه برنامه ۹ هفته‌ایه برای اینکه موقع دویدن بهش گوش کنین و دویدن رو شروع کنین و ادامه بدین اگه تا حالا فکر کردی من نمی‌تونم بدوم یا نمی‌دونی از کجا شروع کنی، این پادکست برای توئه.هر اپیزود یه همراهی صوتیه با صدای من—نجمه—که قدم‌به‌قدم کنارت می‌مونم تا بلاخره از روی مبل، به ۵ کیلومتر دویدن برسی.بدون فشار، بدون قضاوت.فقط با حرکت، با صدا، و با همراهی.کاری از نجمه تن سازموسیقی : ساخته ی اعظم علی و رامین ترکیانگرافیست: عسل مقدسی ریتم تن|از صفر تا پنج کیلومتر دویدن Najmeh Tansaz پادکست «ریتم تن» از راه رفتن به ۵ کیلومتر دویدناین پادکست فقط شنیدنی نیست، دویدنیه یعنی یجورایی یه برنامه ۹ هفته‌ایه برای اینکه موقع دویدن بهش گوش کنین و دویدن رو شروع کنین و ادامه بدین اگه تا حالا فکر کردی من نمی‌تونم بدوم یا نمی‌دونی از کجا شروع کنی، این پادکست برای توئه.هر اپیزود یه همراهی صوتیه با صدای من—نجمه—که قدم‌به‌قدم کنارت می‌مونم تا بلاخره از روی مبل، به ۵ کیلومتر دویدن برسی.بدون فشار، بدون قضاوت.فقط با حرکت، با صدا، و با همراهی.کاری از نجمه تن سازموسیقی : ساخته ی اعظم علی و رامین ترکیان گرافیست: عسل مقدسی پشت چراغ قرمز نازنین سخاوتی برای همه کسانی که می خواهند با به روزترین مباحث رشد و توسعه فردی، شغلی و سازمانی آشنا شوند. من نازنین سخاوتی، کوچ بین المللی رشد و توسعه فردی هستم و قصد دارم در پشت چراغ قرمز از کوچینگ، مدیریت، توسعه کسب و کار، تحول فردی و آنچه در دنیا در مورد این مباحث میگذرد آشنا کنم.پشت چراغ قرمز: می ایستیم، می شنویم، می آموزیم، تامل می کنیم، آگاه میشویم و سپس با چراغ سبز حرکت می کنیم.سایت من: www.sakhavati.comاینستاگرام من: nazaninsekhavati

Frequently Asked Questions

How long is this episode of مبل قرمز | Mobleqermez?

This episode is 47 minutes long.

When was this مبل قرمز | Mobleqermez episode published?

This episode was published on March 12, 2019.

Can I download this مبل قرمز | Mobleqermez episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!