Wypoczynek i kariera

Analizy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pokazują, że stres związany z pracą dotyczy coraz większej liczby z nas. Powoduje on przemęczenie, frustrację, potrafi dosłownie spędzać sen z powiek. Z drugiej strony pracodawcy oczekują, że pracownik pojawi się na swoim stanowisku w pełni sił witalnych i pozytywnej energii. Pytanie o to, jak wypoczywamy i jak odreagowujemy dzień, zapewne stanie się niebawem standardem podczas rozmów kwalifikacyjnych. Dzisiejszy odcinek jest o tym, jak znaleźć drogę do pełnego relaksu.