EPISODE · Jul 5, 2026 · 22 MIN
息抜きが必要な時はエアロビ
from 朝のひとくちめ 夜の仕込み時間
＜6月26日収録＞ 国会終盤と今後の予定 / せりちゃんの体調不良と健康管理の大切さ / 北海道でのジム通い/ 多拠点生活どこで息を抜けるか / 式典挨拶の緊張感 / エアロビでリフレッシュ番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
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息抜きが必要な時はエアロビ
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This episode is 22 minutes long.
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This episode was published on July 5, 2026.
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