細切れ時間を侮るなかれ

数分から数十分のこまぎれ時間を 活用すると、 自分の成長を実感出来ます↑ 入学･資格･昇進試験につきものの暗記もの はとにかくくりかえし何回も見る事が大事。 先々への考え事やアイデアをメモに 書き出したりするのにも小さな単位の時間が 活躍します。 運動やトレーニングも短時間で 自分の重さを活かした内容を繰り返す 方法もあるはず。 スマートフォンに手を伸ばす暇があるなら… 自分事(ごと)を進めるこまぎれ時間にして みてはいかがでしょうか？＾＾ 積み重ねの実感って自信への材料になります♪