XiA die Heldin - Alice und Stephan - Abwehr ist die beste Verteidigung

from mit Milch und Zucker · host Christiane Hurnaus, Brenda Annerl

XiA ist eine Selbstverteidigungsschule, aber es ist auch mehr als das. Mit XiA haben Alice und Stephan einen Ort erschaffen, bei dem Frauen und Mädchen lernen können, sich gezielt zu verteidigen, selbstsicher aufzutreten und starkes Selbstbewusstsein aufzubauen. Wir haben mit ihnen über euren Werdegang gesprochen, warum sie XiA ins Leben gerufen haben und was es konkret bedeutet, Frauen auf den schlimmstmöglichen Fall vorzubereiten.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 16, 2026

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