EPISODE · Jul 22, 2024 · 6 MIN
夏こそ体が冷える気がするんよね… しょーこの対策
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
夏だから汗かいてカラダが冷える… 暑すぎる毎日 外に出たら汗が吹き出し 冷房の効いた空間でひんやり🤤 助かった…とさえ思ってしまうひんやり空間 が、しかし！ 空調の効いた空間で吹き出た汗は冷えて 体の熱を必要以上に奪ってしまう 熱くなった体を冷ますために 汗をかいているわけなのに その汗が冷えのもとにもなってるよね？ 運動をしてる汗だくになることがあるからこそ どうにかならんか？とアレコレ模索してきた 発汗後の冷え問題 そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #ゆるすこライフ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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