夏日冰品選擇眾多～要怎麼選才能避免掉進熱量陷阱！？

飲食控制期間偶爾想吃個冰該怎麼選才能避免熱量過高呢？營養師來解答～ 如果喜歡的話歡迎 追蹤IG『https://www.instagram.com/nuture_fit_taichung/?hl=zh-tw』 FB『https://www.facebook.com/nuturexfit』 今日推薦集數⬇️⬇️ https://podcasts.apple.com/pl/podcast/%E5%87%BA%E5%8E%BB%E7%8E%A9%E5%B0%B1%E7%84%A1%E6%B3%95%E9%A3%B2%E6%8E%A7%E4%BA%86%E5%97%8E-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%8E%A8%E8%96%A6%E7%9A%84%E9%A3%B2%E6%8E%A7%E5%B0%8F%E5%A6%99%E6%8B%9B%E8%B6%95%E5%BF%AB%E5%AD%B8%E8%B5%B7%E4%BE%86/id1557600773?i=1000626633981 出去玩就無法飲控了嗎!? 營養師推薦的飲控小妙招趕快學起來！ 免費飲食諮詢⬇️⬇️⬇️ https://www.surveycake.com/s/z0AYk -- Hosting provided by SoundOn