【下一站幸福】AI導讀-只要三步驟，離婚之後會變更好

❤️文章閱讀：只要三步驟，離婚之後會變更好 ❤️文章作者：Mr.6 劉威麟/作家、英雄爸爸公司創辦人 ❤️摘要： 本文主要探討離婚後個人身心狀態的變化，並提出降低衝突對於恢復身心的重要性。文中引用丹麥哥本哈根大學的研究，指出高衝突的離婚對身心健康有負面影響，而低衝突則可能提升生理機能。作者劉威麟先生分享其親身經驗及觀察到的案例，提供三步驟來轉變心境，降低衝突：將雙向期待轉為單向付出、放下怨恨並感恩前伴侶、以及誠實與專業人士分享心情。文章強調，雖然離婚當下看似平靜，但後續的挑戰仍可能出現，因此學會處理內在衝突是達到「分手快樂」的關鍵。 ------------------------------------------------------------------------------------ ❤️若您對更多親子溝通、子女教養、家人相處等議題或課程有興趣的話，歡迎加入我們 　👇加入FB粉絲專頁 　　https://www.facebook.com/tycfamily 　👇加入LINE好友 　　https://page.line.me/764xlpec?openQrModal=true 　👇我們的資源與服務 　　https://sites.google.com/view/tyfec/%E9%A6%96%E9%A0%81 Powered by Firstory Hosting