相逢寧靜中｜安靜

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光注視著你， 如同溫暖的陽光將你環繞。 此刻，我們不急著做什麼。 也不需要立刻改變什麼。 只是來到至愛者面前，安靜片刻。 也許最近很忙。 有工作。 有責任。 有人際關係。 有未完成的事情。 心裡也許還裝著焦慮、疲憊、遺憾。 以及其他等等， 讓這些部分自然的浮現， 不需要把它們趕走。 讓我們嘗試真實地來到至愛者面前。 不是帶著一個「應該很屬靈」的自己， 而是帶著真實的自己。 請慢慢意識： 此刻，至愛者正在這裡。 祂安靜地注視著你。 不是審判，而是陪伴。 感受一下至愛者的目光 嘗試像和好朋友交流一樣，和至愛者交流 也許你感受到： 祂知道你那些沒說出口的掙扎。 知道你為什麼反覆猶豫。 知道你為何對世界既熱愛又失望。 也知道你曾認真活過。 或其他種種… 你可以輕輕聽，至愛者這一句話： 「凡勞苦擔重擔的人，到我這裡來，我要使你們安息。」 「凡勞苦擔重擔的人，到我這裡來，我要使你們安息。」 「凡勞苦擔重擔的人，到我這裡來，我要使你們安息。」 也許我們已經很久沒有真正休息。 身體在休息，心卻仍然緊繃。 即使停下來，腦海裡也仍不斷運轉。 現在，請把這一切輕輕交給至愛者。 工作中的壓力。 家庭中的牽掛。 那些說不出口的疲憊。 那些尚未解決的問題。 等等… 不用急著解決。 只是在心裡輕輕放下、交託。 至愛者， 謝謝禰在忙亂中仍陪伴我。 求禰讓我學會安靜， 學會休息， 學會在平凡生活裡重新感受禰的臨在。 現在， 請慢慢回到此刻。 感受身體與呼吸。 感受雙腳踩在地面。 感謝這段安靜的時光。 帶著至愛者所賜的祝福， 回到今天的生活。 願你在平凡日子裡， 繼續發現愛的蹤跡。 祝你平安。 +收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn