相逢寧靜中｜被愛的我

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 現在，我們祈求至愛者的引領， 讓我們開放自己的心，以祂愛的眼光，回看我們的生命。 我們問問自己： 在生命深處，我是否願意相信：即使在軟弱中，我仍然被愛？ 也許，在生命中，我是否總是習慣了不停地努力？ 努力成爲更好的人，努力完成責任，努力得到認可。 也許這些努力，曾經保護過我，陪伴我走到今天。 現在，允許自己停下來。溫柔地問問自己： 在這些緊繃的努力背後，有沒有一個很累、很累的自己？ 有沒有一個渴望被理解、被接納、被全然看見的自己？ 現在，邀請你帶着這個真實的自己，來到至愛者面前。 在愛的臨在中，什麼都不用做，只是去感受： 至愛者想對你說些什麼？ 也許，我們慢慢發現：我們不需要靠證明自己來獲得愛。 我們本身，就已經被深深地愛着。 在我們還沒有認識自己以前，至愛者已經認識我們； 在我們還沒有學會愛以前，祂已經先愛了我們。 如果願意，可以輕輕回應： 「至愛者，感謝你的臨在和陪伴，感謝你，讓我越來越認識你的愛。 讓我學習在你的愛中安息。請讓我帶着這份愛，回到生活。」 如果願意，你可以繼續停留在這裏。 或者，以你喜歡的方式結束今天的默想。 祝你平安。 +收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn