相逢寧靜中｜獨一無二的你

親愛的朋友，歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方，找一個舒服的坐姿坐好。 雙手自然放在腿上，掌心向上，輕輕地閉上眼睛。 雙肩放鬆，手腳不用力。 按照自己的節奏做幾次深呼吸， 在每一次呼吸中讓自己的身體更加放鬆。 邀請你向至高者祈求，求祂賜給你恩寵。 讓你能夠認識、接納、欣賞自己，並愛自己真實的模樣。 在祂的陪伴中欣賞獨一無二的自己。 在安靜中默觀自己，生命中有什麼樣的天賦和和恩賜呢？ 如果你暫時想不起來自己的天賦與恩賜，沒有關係。 帶着滿心的感恩，在默觀中讓自己的身體和內心放鬆下來。 溫柔地對待自己，體驗在祂內的歇息與放鬆。 現在我邀請你回顧一下自己不足與軟弱， 此刻或許有很多的負面經驗涌出來，看到了自己好多的缺點和短板。 此刻內心出現了緊張與不安。 請在安靜中與祂交談，留意至高者的面容、祂的一舉一動。 祂接納了不完美的自己，擁抱你、安撫你的緊張情緒， 在祂的懷抱中靜靜地觀賞不完美的自己。 把自己的天賦和恩賜，不足和軟弱交在祂的手中。 請默觀至高者如何看待此刻真實的自己。 祂眼中的我和我自己眼中的自己一樣嗎？ 靜靜地用心聆聽祂在我內心的發言。 此刻至高對我說：「因為你在我眼中是寶貴的，是貴重的，我愛慕你 ；所以我拿別人交換了你，拿別的民族交換了你的性命。」 (依43:4) 請教我用你的眼光去看世界，在愛中看待每一個身邊的兄弟姐妹， 請將你愛的眼光注入在我的心中。 願我的心中有光，有愛， 願我和我的家人朋友們一起領受你那屬天的智慧。 並實踐在我今天的生活當中。 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn