相逢寧靜中｜放下評判

歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中，敞開心靈，看見真我，更新生命。 現在，請找到一個安靜的獨處空間，輕輕閉上眼睛， 請調整到舒服的姿勢，攤開雙手，掌心向上~ 在舒緩的音樂聲中，慢慢放鬆我們的身，心，靈， 同時緩慢地，做幾次深呼吸練習~ 直到完全沈浸於內在的寧靜之中。 意識上主的臨在，感受祂完全的接納與滿盈的愛意。 評判，是一件看起來再容易不過的事。 評判自己的長相，身材，名字， 家庭成員，社會，教會等等，看似稀鬆平常。 可是，我有沒有思考過： 為何我的評判張口就來，且習以為常？ 在我習慣性評判的背後， 是否因為我從小被家人挑剔，評判， 所以我也常常無意識的喜歡評判？ 是否在我急於表達的背後， 內在渴望被他人看見和接納？ 邀請至高者光照我， 幫助我看到評判背後的真相。 願我們在下次忍不住評判的時候稍作停留， 去覺察我內在的情緒與感受， 在至高者的引領之下， 以祂慈愛的眼光看待自己和他人。 祝你平安~ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 邀您加入 耶穌會@BlueSky - 去中心化 減少廣告騷擾的新社群 https://bsky.app/profile/jesuitschina.bsky.social 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn