相逢寧靜中｜聆聽內在的不滿足

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想與你們分享「聆聽內在的不滿足」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友，最近重讀威廉·貝瑞的《我想和你聊一聊》這本書後， 學會了與人子無話不談，也更加敏銳地聆聽內心的聲音。 他每天嘗試與這些內在的聲音對話，也與人子對話， 這讓他的自我管理能力有所提升。 有幾天，他不斷聽到自己內在生氣和氣餒的聲音。 這些情緒的產生，是因為別人忽視或拒絕了他的需要。 這些情緒雖然不強烈，有時甚至很微弱， 但它們背後的「需要」卻是一股強大的能量， 因為這些需要對他來說極為重要。 這股能量暗暗推動着他， 去做一些能帶來即時滿足、卻可能令他後悔的事情。 他學會接納並陪伴那個生氣、氣餒的自己， 然後把這樣的自己和需要告訴人子。 忽然，他感到那股強大而不太可控的能量， 已經與人子相連，被祂所掌控。自己因此能安然無恙，雲淡風輕。 那一刻，他頓悟到：人的內心，唯有與人子一同管理，才能成為樂園； 若只靠自己，是無法獨自完成的。 親愛的朋友，現在，請你靜下心來—— 聆聽自己的內在，感受一個對你而言非常重要的「需要」： 那是什麼需要？它對你來說有多重要？是什麼讓它未被滿足？ 這些未被滿足的需要帶給你怎樣的感受與想法？ 你是如何看待這樣的自己？ 最後，把這一切感受與想法告訴祂，並靜靜聆聽祂的因應與邀請… 謝謝您的聆聽和參與。 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn