相逢寧靜中｜面對恐懼

歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 意識至高者的臨在，與祂溫柔慈愛的注視~     今天我們默想的主題是：面對恐懼 有一次我們幾個人去一片茂密的山林裡聚會， 等自己發言結束， 才在朋友提醒下看到背後的欄桿上，幾只正在移動的蟲子… 我和另一位姐妹當場嚇到尖叫， 從人群裡跑出來，試圖找到一個安全的地方。 然而放眼四周，因為樹蔭繁茂，幾乎沒有可以放心站立之處。 那位姐妹拿過同伴的雨傘遞過來， 我迅速撐在頭頂，生怕會從頭頂掉一隻下來… 恐懼與想像的雙重疊加，使我站在雨傘下有些顫抖， 渾身開始冒汗，恐懼值達到頂峰。 忽然間4個字闖入大腦：「戰勝恐懼！」 哦，是的， 我不該被這恐懼所壓垮，於是更加懇切的祈求力量。 漸漸惶恐的心似乎放鬆了些~ 大概過了10多分鐘，我瞄見不遠處有一隻小小蟲， 正在用盡全力爬過一片寬大的樹葉。 那一刻心裡湧出的第一反應竟是：好萌！ 是的，比成年蟲子小許多倍的它看起來毫無威脅， 甚至出奇地有些可愛。 親愛的朋友，現在請來到至高者面前，與祂一起去看看： 在你的生命裡，是在恐懼什麼呢？ 是某個人？某種生物？某個形態？？ 或某一件在想像中你最害怕發生的事情？ 回首過往，有沒有哪件事是你一直無法面對的恐懼經歷？ 現在，拉著至高者的手， 任祂帶你回到也許出乎你意料的場景中… 當時的你經歷著什麼？真實感受是如何？ 看看至高者在場景中的何處？ 祂做了什麼？說了什麼？怎樣安慰了你?  我們一生中有許許多多的經歷， 有些當時無法承受的經歷會被我們的大腦刻意遺忘。 在某個時刻，也許某個經歷會浮現出來擾亂我們。 沒有關係，因為這恰恰是醫治的開始，因為至高者知道： 此時的我們，已經有能力去面對了。 祝你安好~ +收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn