相逢寧靜中｜由內而外

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你到一個安靜，感覺舒適的地方， 然後，選擇一個舒服的姿勢，使自己可以放鬆， 輕輕閉上眼睛，意識自己的呼吸， 呼氣時，想像那些讓你憂慮的事，一件一件地呼出， 將它們交付在善牧的手中。 吸氣時，吸入至高者的平安。 在漸漸平穩的呼吸節奏中，慢慢安靜下來。 此時，就在這裡，善牧慈愛的眼神正注視著你。 現代的生活節奏， 非常匆忙， 我們常陷在各種事務中。 外在的聲音一再催促我們： 再快一點， 再多一點， 再擠一擠… 久而久之， 我們的生活， 是否像一間雜亂的房子？ 老子說：「孰能安以動之徐清」？ 我是否願意嘗試， 慢一點， 安靜一點… 駐紮在這個當下， 讓生命， 慢慢的沉澱。 我慢慢感受， 我的內在有什麼？ 外在的、吵雜的聲音遮蓋的， 我的內在， 發生了什麼事？ 我內心渴望什麼？ 對我的整體生命而言， 什麼最重要？ 讓我常常聆聽內在的聲音， 讓我嘗試， 讓生活的一切， 從內而發。 謝謝您的參與， 祝您平安。 + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn