相逢寧靜中｜在否定中，尋找錨點

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。 邀請您選取一個安靜地不被打擾空間。 一個適合您感恩的姿勢輕輕地閉上眼睛，調整一下自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩緩地吐出， 如此反覆三次，讓自己慢慢地安靜下來。 在這份安靜之中，將自己身，心，靈交付在自由者手中， 並完全的向祂開放。 今天，我邀請你一起反省一個主題：「在否定中，尋找錨點」 許多時候，使我們崩潰的，並不是事情本身， 而是我們在不自覺之中， 把「成果」、「表現」，甚至「他人的肯定」， 當成了自己存在的基底。 當這些外在支撐被抽離，人自然便會失去平衡。 然而，最近有一句話不斷提醒我： 萬事萬物，最深的基底。 若我的根基，不是建立在掌聲與成果之上， 而是建立在至高者之內， 那麼外在的否定，便不再是對我人格的審判， 而只是修正方向的一個訊號。 現在，讓我們帶著這份真實，進入三個反省。 第一，辨識「我是誰」，與「我做了甚麼」。 我們很容易把「工具」，誤當成了「目的」。 這份方案、這份工作、這個角色，本來只是工具， 用來幫助我們活出受造的召叫。 工具被否定，並不等於人本身失去了價值。 此刻，你可以靜靜地問自己： 我此時的難過，是因為事情確實需要修正， 還是因為我把成敗，錯誤地等同於自己的價值？ 第二，審視焦慮的真正來源。 當否定臨到，內心那份地動山搖的不安？ 是出於對事情本身的責任感，還是出於自尊被觸動的恐懼？ 如果我的生命基底，是錨定在至高者之內， 那麼人的評價，便只是一陣風。 請留意： 當你感到不安時，你的心，是被拉向他人的眼光， 還是仍然站立在至高者面前？ 第三，練習在被否定時，刻意「停一停」。 在尷尬與被挑戰的當下， 我們往往急於解釋、辯護，或急於證明自己。 但你是否願意，先停下十秒？ 在心中，輕輕地問一句： 此刻，我的重心，仍然在至高者那裡嗎？ 這個停頓，並非逃避，而是一個讓自己重新站穩位置。 當注意力由他人的表情，回到事情的真實， 你便不再被情緒牽引。 走向內在核心的道路，未必伴隨掌聲，有時甚至會被誤解。 然而，每一步，都是在逐漸剝離那個活在他人目光中的自己。 當你不再需要以完美的表現來證明自己的存在， 你便開始活在真正的自由之中那份在至高者內的自由。 讓我們將此刻的一切，安靜地交託給至高者。 感謝你願意停下來。 願你平安。 + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn