相逢寧靜中｜在限制中成長

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你自動換行。 今天，我們默禱的主題是：在限制中成長。 現在，嘗試將注意力轉向自己的身體--- 感受它的溫度、它的呼吸， 也感受它可能存在的疲憊、酸痛或不適。 我們常常期望自己的身體康健無恙、 情緒穩定平和、心智聰慧敏銳， 但現實可能事與願違--- 身體會生病、情緒會波動、心智會有局限。 我們總以為信仰要我們「剛強不屈」， 要我們「壓制軟弱」，卻忘了至愛者早已告訴我們： 「我們是在瓦器中存有這寶貝。」 這脆弱的「瓦器」， 可能是我們不完美的身體， 可能是波動的情緒、有限的心智， 或者其他種種限制… 但正因為瓦器的脆弱，才更能彰顯其中寶貝的珍貴--- 那屬於至愛者的力量與祝福。 今天，讓我們在寧靜中接納這份「瓦器」的有限， 學習在身體與情緒的不完美中，更深地依靠至愛者， 讓祂的力量在我們的軟弱中彰顯。 首先，試着覺察你的身體--- 也許是長期伏案帶來的肩頸僵硬， 也許是歲月留下的機能衰退， 也許是一場疾病帶來的持續不適。 不要抗拒這些感受， 不要因身體的不完美而羞愧，只是溫柔地對自己說： 「這是我的身體，它或許不完美， 但它是至愛者賜給我的寶貴禮物，承載着我的生命與使命。」 再試着覺察你的情緒--- 或許是莫名的焦慮，讓你心神不寧； 或許是深藏的低落，讓你提不起勁； 或許是偶爾的易怒，讓你傷害了身邊的人。 這些波動的情緒，不是你的「缺陷」，而是人性的真實。 想像至愛者正溫柔地注視着你的情緒， 祂不責備你的焦慮，不評判你的低落， 只是輕聲說：「我知道你的感受，我與你同在。」 「我們是在瓦器中存有這寶貝」，這句話告訴我們： 我們的價值不在於瓦器的完美， 而在於其中所承載的至愛者的祝福與力量。 就像一只普通的陶罐，即便有裂痕、有瑕疵， 只要裡面裝着珍貴的寶物，它就擁有了不可交替的價值。 我們的身體與情緒或許有局限， 但這有限的「瓦器」，恰恰成為至愛者力量彰顯的舞台--- 當我們承認自己的身體無法承受一切， 才會倚靠至愛者的剛強； 當我們接納自己的情緒會起伏，才會尋求至愛者的平安。 你的限制不是終點，而是你轉向至愛者的起點。 至愛者從不會因我們的身體軟弱、情緒波動、 自身能力的限制，自己的軟弱等等而遠離我們， 反而會在這些時刻，更親近我們， 讓我們體驗到「祂的能力在軟弱中才全顯出來」。 什麼時候我經歷過雖然有着自己的軟弱和有限， 天主依然慷慨地把祂的祝福察看給了我？ 讓這些經驗慢慢地、自然地浮現。 嘗試在心裡默默的說： 「主啊，我將我的身體與情緒全然交託給你。 我的軟弱你知曉，我的限制你看見， 求你在我的有限中，彰顯你的無限； 在我的軟弱中，賜下你的剛強。」 讓我們一同默禱： 仁慈的至愛者， 感謝禰賜給我這具身體，這份情緒， 即便它不完美，有局限， 禰依然視它為寶貴的創造。 求禰接納我身心的每一處軟弱， 治癒我身體的傷痛，安撫我波動的情緒。 教我在限制中學會依靠禰， 在軟弱中體驗禰的祝福， 讓這脆弱的「瓦器」，因承載禰的寶貝而榮耀禰的名。 願至愛者的平安與治癒，常伴隨你的身心。 謝謝您的參與， 祝您平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn