向き合う勇気 #72

現実逃避という言葉は、どこかネガティブなにおいがします。逃げている自分を責めながら、それでも今日はビールを一口飲んでしまいました。そんな午後の正直な話を、少しだけ聞いてもらえますか。☕ チャプター00:00 「現実逃避」という言葉について01:27 昼の3時、ビールを飲みながら録音しています02:04 今抱えているさまざまな悩み03:13 行動できるとわかっているのに先延ばしにしてしまう04:14 逃避の悪循環と、正直な自覚06:03 メタ認知と、一回一回の選択の重さ07:11 弱さをさらすことと、皆さんへの問いかけ☕ この回のポイント・「現実逃避」という言葉はネガティブなニュアンスを持っており、そういう選択をしてしまう自分があまり好きではないと感じています。・ビジネス・お金・人間関係など複数の悩みを抱えているものの、どれも自分で行動すれば対処できると認識しており、先延ばしにしているのは自分自身だという自覚があります。・逃避しても問題は消えず悪循環になると知りながら、メタ認知で自分を俯瞰しつつ、一回一回の選択を大切にしようとしています。#コーヒーとひとりごと #ポッドキャスト #日常・気づき #考えごと━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📝 記事で読む: https://coffee-time-rambles.ghost.io/ep72/🌐 サイト: https://coffee-time-rambles.ghost.io🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1868582504📺 YouTube: https://youtube.com/channel/UCp7ppftYH5WUvYk1FbtLrEA🎵 Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/podcasts/07ecbf35-4339-4639-a3c9-549bafab4468📻 Castbox: https://castbox.fm/vc/6810928━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━