小步迈进新年|快跑慢走,春天就在眼前 episode artwork

EPISODE · Feb 16, 2026 · 59 MIN

小步迈进新年|快跑慢走,春天就在眼前

from 小迈一步

新春之际,小迈一步发起了“小步迈进新年”的活动,邀请了在过去一年参加录制的嘉宾朋友们一起来聊聊她们过去一年的「小迈一步」和对未来一年的期待。我们对嘉宾提出了4个小问题,分别是: 过去一年,发生在你生活中、令你印象最深刻的「小迈一步」是什么? 不考虑现实因素,你最期待2026年自己在哪些地方有「小迈一步」(或者是最想见到的人/最想说的话) 请给《小迈一步》的主播提一个你感兴趣的问题吧 请给《小迈一步》的听众朋友一句新年祝福吧!在听到她们发来的回答时,我被深深地触动到了,因为有很多朋友已经很久不见了,有些到不同的城市有了新的生活,但她们的声音响起时,依然感到熟悉和亲切。《小迈一步》就像是一座声音的桥梁,让我在过去一年里,链接到这么多真诚而鲜活的女性,建立了家人、同学、同事之外的奇妙关系——即便我们只有几面之缘,却因为对生活、对性别、对成长同样的困惑而连接在一起,我们如此不同,又如此相似。这让我感到,我并不是独自走在黑夜中。策划这样一期节目时,我有些犹豫,人人都在关注具体的成功时,陌生人的小迈一步是否并不会引起别人的兴趣呢?但收到她们的答复时,我又感到踏实,因为这些细碎而真切的故事和感悟,你听了一定也有共鸣。你将听到:03:00 Mia:我把自己看作一个被祝福的挑战者,我知道我的生命在不断的升级。10:33 诺梨:我开始学着主动地去抓住自己的生活,主动去安排我的人生。20:00 一如:勇敢地去突破自己的舒适圈,我觉得收获真的是巨大的。24:34 花花:我真正明白了“最大的敌人是自己”的含义。33:37 阿饭:尽己所能、想尽办法、争取机会,和我喜欢、欣赏的人再靠近一点。40:30 77:在两点一线疲惫工作中,有一个新的东西闯进我的生活。46:24 Melody:这一年里,最重要的两件事,都是我「主动」得来的。48:07 阿南:我重新开始记录自己、表达自己。52:16 令我们印象深刻的听众评论❤️本期节目提及:《社恐的舞步:在探戈舞池里,练习捍卫自我的感受》《母亲节特辑|母女间没有隔夜仇,但有难言伤》《女孩请大胆去学开车|主体性训练》阿饭的播客@钱力·觉醒本期制作:片头曲—《树屋》椅子乐团片尾曲-《恭喜发财(女版)》圆香芹本芹主播:阿南、Melody剪辑:阿南封面设计:Melody感谢:Mia、诺梨、一如、花花、阿饭、七七在小宇宙查看该单集文稿

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 16, 2026

Embed this episode

Ready to play

小步迈进新年|快跑慢走,春天就在眼前

0:00 59:56

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 小迈一步?

This episode is 59 minutes long.

When was this 小迈一步 episode published?

This episode was published on February 16, 2026.

Can I download this 小迈一步 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!