効率という強迫観念を、今日は手放す

substack https://substack.com/@yusukeoyaman/note/p-204381850?r=kglwf&utm_medium=ios&utm_source=notes-share-action 今回は、やることが無限にある情報過多の時代において、あえて「効率を捨てて、のんびりする時間」を作ることの大切さについてお話ししています。 SNSの毎日更新や、AIなどの新しいテクノロジーを追いかけることに疲れていませんか？ 毎日更新や効率化はあくまで手段であり、目的を見失わないことが重要です。情報発信において大切なのは数ではなく、心を込めたメッセージを届けることです。 時にはPCやスマホから離れ、のんびりと心を豊かにする休憩を取りましょう。「呑気最強」を合言葉に、適度にサボりながら自分のペースで進んでいくためのヒントをお届けします。 【今回のトピック】 効率を捨てて「のんびりする」ことの重要性 AIや最新機能は無理に追いかけて焦らなくても大丈夫 毎日更新という「鎖」を手放した理由と、手段と目的の話 毎日発信するよりも「3日に1回の心のこもった一言」が持つ価値 10分以降の「自分時間（本音トーク）」：リサーチを休む理由 次のトレンド？Substack（サブスタック）への取り組みについて 【配信者情報】 大山（心理カウンセラー・ブロガー） 日々のお仕事や家事、育児の合間にホッとできるような配信をお届けしています。 現在はStand.fmやnoteを中心に活動しており、Substack（サブスタック）にも本気で取り組んでいます。ぜひそちらも遊びに来てください！