小湛靈界觀察日記 Ep.46上｜療癒資源&鑰匙都在心中：正視內在的聲音 當沉默的觀眾_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀

小湛靈界觀察日記 Ep.46（上） 療癒資源&鑰匙都在心中 正視內在的聲音 當沈默的觀眾 靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀 寫分段時突然想到兩段經典對話，一段是孔子跟弟子們感嘆地說著自己的理想世界： 子曰：「何傷乎？亦各言其志也。」 曰：「莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂。風乎舞雩，詠而歸。」 夫子喟然嘆曰：「吾與點也！」 （《論語．先進》） 另一段是往內尋找追求平靜的人必定聽過的一個禪宗公案： 二祖慧可禪師對菩提達摩說：「我的心不安寧，請幫我安心。」達摩說：「把心拿來，我替你安。」 慧可沈默了好久，說：「覓心了不可得，找也找不到。」 達摩說：「好了！我已經把你的心安好了。」 （《聖嚴說禪・覓心了不可得》) 今天就用小湛在訪問中言簡意賅的一段話，為近來輿論討論不斷的「療癒」話題開場吧： 「療癒它是你自己的路，是你跟你自己的關係，因為沒有人可以額外給你內在的和平。」 （《聽書・小湛靈界觀察日記46》） 請聽，小湛靈界觀察日記 Ep.46上｜療癒資源&鑰匙都在心中：正視內在的聲音 當沉默的觀眾_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀 Time Code 00:00 ○開場 ○ 〈療癒支出〉 ・十年前十年後 小湛書寫本文的時空背景？ ・大環境不景氣 畢業不久的小湛如何調適？ 06:28 ○ 如何從能量療癒自己、梳理糾結？ ・何謂療癒？怎麼做？ （為了避免事後後悔要學會在當下 有自覺的分辨自己和他人的聲音） （選擇的當下確定自己在哪個位置） 10:38 ○ 受助者與助人者的能量互動？ ・如何為自己評估、挑選帶領者？ 14:03 ○ 正視自己內在的聲音 ・如何正視自己內在的聲音？ ・不知如何傾聽自己說話？ ・小練習—聽別人說話（磨練耐心） ・療癒最需要耐心 ・觀察分辨傾聽時的情緒從何而來？ ○ ENDING 本集文章請見小湛網誌與粉專 ・2025年整體運勢｜上半年運勢（網誌、粉專） https://reurl.cc/gerbeQ 聽書｜客座總編 小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》） 高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。 2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 撰稿主持：彭瀞儀 照片提供：小湛 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/1XRmVW 痞客邦｜https://reurl.cc/M6ENlL SoundOn｜https://reurl.cc/DK5356 Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/nqgZV8 -- Hosting provided by SoundOn