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EPISODE · Jan 23, 2023 · 1H 27M

写了3年小红书,我做了一张16万粉丝的名片|散步的羊 060

from 时而散步

从偶然的想法,到16万的关注,小红书读书博主的生活香不香?什么样的人适合在小红书做博主?2023年,上车小红书还来得及吗?小红书博主实现财务自由了吗?博主焦虑时怎么办?……我带着很多问题来。嘉宾介绍散步的羊(小红书/公众号同名)小红书粉丝10w+博主人间游乐场,散步看书进剧场自由职业4年,独立内容运营顾问羊羊说「痛苦和焦虑,是我做内容的动机和目的」,这一期,涉及很多私人情感,自由职业的焦虑,不上班的决定,分手的转变……袒露脆弱,需要更大的勇气和隐忍,自己和作品,彼此成就。我听得时候,有些心疼,逐渐又替她开心,如她所言,她通过做内容治愈自己,来治愈了更多的人。这不是一期充满了“干货”“方法论”的内容,而是挖掘更深层的动机,感谢羊羊如此坦然真诚的分享,你也让我在新年中再次回归到做播客做内容的意义。00:00:10 “那你这次可不要再难产了哦”因为一句玩笑,开始了更新小红书。00:07:00 和六一互相“看见”彼此,但内向的两人,都把欣赏揣在心里,摸摸保持着关注,也保持着距离。00:20:00 和男友分手,在日更中,意外找回日常生活的秩序感和掌控感觉。00:23:00 被人评价内容“正能量”,开始自我怀疑“难道我在骗人吗?我明明很痛苦。”00:29:30 从“焦虑的时候,第一时间怪自己。”到如何走出来。00:36:00 不再害怕情绪崩溃了,这个时候,就是认清问题的时候。00:48:00 “自己发光的点,自己从来看不到。”00:55:00 做了三年多的自媒体,在分享欲和自我表达上,有没有遇到瓶颈和限制?做小红书是玩游戏。00:58:00 做内容其实是自我认知的探索01:13:00 做原创和被模仿、抄袭,如何应对?01:20:00 《暮色将尽》里种树蕨的作者,去栽种一颗自己看不到ta长大的树,还有意义吗?——关于《时而散步》——醒来的妈妈,成为妈妈,也成为自己。大家好,我是六一,想要采访100位高手父母,探寻成长的个人,为孩子提供港湾,也为自己开辟人生,丰富的样本带来更多人生可能性。时而散步,终于开通「爱发电」了,如果你想给我们更多鼓励,欢迎通过https://afdian.net/a/shiersanbu给我们支持!谢谢大家!

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 小發現大科學 教育廣播電台 .主持人:施賢琴(小茱姐姐)==本時段為重播節目==在培養良好的「科學素養」及關注當前的「生活科技」構思下,我們策劃了「小發現大科學」節目,尋找科學知識與兒童生活經驗的交集。節目中運用有趣的遊戲、動聽的故事及專業訪談,讓兒童以輕鬆的方式,進入科學領域,期許透過趣味、多變的手法包裝科學專業,讓科學普及化,點燃孩童對於科學的熱情和興趣,進而培養小小主人翁主動學習及追求知識的能力。 特別的愛 教育廣播電臺 .主持人:張曉瑩 「特別的愛」廣播節目是由教育部學特司與本臺合作製播,探討議題包括:各類障別在各教育階段教學經驗分享、資優教育、情緒障礙學生輔導、班級經營技巧、專團合作、生涯輔導、休閒娛樂教育,職業能力養成及再設計、體適能訓練、同儕互動接納、社區資源運用、家長參與、親子教養觀念、性平教育、身心障礙學生及人士各項權益及各項支持服務系統外,特配合「教育部學生事務及特殊教育司」及「國民及學前教育署」本年度施政主軸---特教法規政策宣導、大專校院特教工作推動、學前早療等政策,規劃探討:特教法基本精神以及大專校院支持服務系統、融合教育、生命教育、家庭支持、法制觀念建立、早期療育落實等內容,邀請各相關人士提供意見及心得,使特教學生經由教育學習過程,達到展現優勢能力進而參與社會。另外,對一般學生而言則可增進關懷、悅納人己差異之情懷,進而增進社會大眾友善對待的平等觀念。 ※播出時間:每週六、日 下午16:05~17:00

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