卸下「我很完美」嘅面具：3個核心價值提問，搵返自己想要嘅人生

你已經足夠堅強，所以唔需要迫自己過份逞強。由面面俱圓嘅完美女主角，回到最真實嘅自己，同你分享現代女性卸下層層面具嘅覺悟。呢一集，我哋會用腦科學同管理學一齊探討：兩頭唔到岸？點解喺香港做女人會覺得期望高到不切實際、越活越攰？碌 IG 越碌越焦慮？ 點解要即刻停止任由大腦盲目「腦補」人哋嘅完美生活？唔想麻煩人？ 點解哈佛管理學提倡嘅「心理安全感」，叫我哋大膽放低自尊向人求助？困住你嘅從來都唔係外在嘅環境，而係隨住歲月築起嘅心牆。你扮演咩角色都好，千祈唔好忘記自己內心真正需要啲乜。呢度係一個專屬女性自我成長同梳理思緒嘅安全空間。如果你聽完、答完節目入面嘅 3 條提問，發現自己隱約知想要乜、但完全唔知第一步點樣行落去，請即刻去 IG 或者是 Threads 私訊 DM 我，同我分享你 kick 住嘅位，我會親自覆你，陪你一齊搵到真正適合你嘅出路。無論你身處邊個位置——「啱啱好，我喺度。」節目更新重要啟事為了可以更加專注、為大家準備高質量嘅內容，由下一集開始，我決定將節目改由逢星期日推出，並維持每兩星期更新一集。所以，我哋嘅下一集將會喺 9 月 6 號（星期日） 正式上線 。日後如果有任何更新或動向，都會第一時間喺社交平台嘅個人簡介同 Podcast 入面公佈，多謝你哋一直以嚟嘅支持！喜歡我嘅節目記得 Subscribe、Follow 同埋五星好評！Instagram / Threads: chiling_intimeEmail: [email protected] 平台: Spreaker、Apple Podcasts、Spotify 同步上線！