新年的期待

“大家好，我是宇廷老师。好久不见了，我也有相当一段时间没有做直播了。主要的时间我都花在制作新的课程上面，但是也很想念大家。我也知道，不管是过去的一年，或者是大家向未来的一年看的时候，其实都看到很多的困难，尤其很多大量的不确定性。那就会造成很多人内心有焦虑，对于自己人生下一步该怎么办——不管是工作、家庭、事业，方方面面都有很多焦虑。所以在新年呢，除了祝福大家能够有一个开开心心、快快乐乐的一年，我还是想跟大家简单讲两点：外面的不确定性其实一直都有，而且是我们没有办法避免的。本来外境就一直在变化，有的时代很苦，有的时代普通，有的时代很好，它永远是一个周期，上上下下的。我非常希望大家在新的一年里面，能够找到让自己面对不管什么变化跟外境的时候，你的内心都能够平静。这是第一步。除了内心能够平静之外，也希望你甚至能够把焦虑、烦恼变成一个练心的工具，让自己的心能够更坚强、能够成长的一个机会。那在...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动