【新年のギフト】頑張りすぎて自分を後回しにするあなたへ。自分を認める1時間の休息講座

いつも仕事に家事に、誰かのために走り続けているあなたへ。このエピソードは、新年を気持ちよくスタートする前に、一度立ち止まって「自分を労う」ための感謝のメッセージです。「自分なんてまだまだ」「もっとやらなきゃ」と自分を追い込んでいませんか？特に、責任ある立場の中間管理職の方や、家族を支えるお父さん・お母さん。いつも自分を後回しにしているあなたにこそ、受け取ってほしいギフトがあります。これまでの自分を否定せず、ただ「ここまでよくやってきた」と認めてあげるための1時間の動画講座をご用意しました。内容： 自分を認めるためのワーク、自分自身と対話する1時間費用： ずっと無料視聴方法： 以下のリンクからすぐにご覧いただけます▼無料講座の受講はこちら（リンク）https://www.udemy.com/course/ogqhtbwx/?referralCode=A579B2FDF1848E681988※講座のデザインや事例は女性向けの内容が含まれますが、根底にある「心を整える」テーマは性別を問わず共通するものです。男性の方も気兼ねなく、自分を癒やす時間としてご活用ください。【こんな方におすすめ】今の自分に自信が持てない、何か足りないと感じている方仕事や育児で、自分のケアが後回しになっている方年始の静かな時間に、自分と向き合う時間が欲しい方「お疲れ様」と誰かに言ってほしい、頑張り屋さんなあなたへ正解を求める時間ではなく、あなたの心の声を聴く時間です。全部やらなくていい。聞き流すだけでもいいんです。必要なタイミングで、あなたの心に届きますように。