心の余白を育む「対話のサイクル」

「安心して話せる場所」はありますか？ オンラインサロン「めんたるへるす塾」の今年最終回を終えて感じたことをお話しします。 利害関係のない縁だからこそ、自然体でいられる。 他の方の意見を聴き、自分になかった視点に気づくことで、心に「余白」が生まれます。「そんな考え方もあるんだな」と受け止めるゆとりが、最高のセルフケアになると実感した回でした。 来年からスタートする「2回無料体験特典」についてもご案内しています。 👇 いますぐnote記事をチェック！ https://note.com/yoshitaka123/n/nb6d910e7ef1e?sub_rt=share_pw ▶︎別チャンネルでは、介護をしながら感じることを中心に話しています。こちらも是非！ 「のんびり気ままなもとちゃんネル」 https://stand.fm/channels/633d32b48fc92d08ba0f15bf ●BGM：「人と生きる」カラオケ伴奏＠さおさおみゅーじっく（首藤早織） 使わせていただきました！ ●Spotify https://open.spotify.com/show/2Bt2RoTuv0qkHHhiTvC2bt?si=iZREGC0oT5y9VfizvWihFA ●YouTubeポッドキャスト https://youtube.com/playlist?list=PLyURuNLDdTbpgmIzuDjnRbNMIfDsRDAmh&si=35bWYbslld-Vvw1I ●Appleポッドキャスト https://podcasts.apple.com/us/podcast/motoさんとお互いさま/id1859313315 #メンタルヘルス #セルフケア #精神保健福祉士 #めんたるへるす塾#人と生きる #saosao --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6921b09d4e2735f3fe659df4