EPISODE · Nov 29, 2025 · 15 MIN
心身のメンテナンスの重要性；人生100年時代を迎えて
from asakiz · host asakiz
今回は、前々回のスポーツ選手の心の不安の問題から、一般人へ目を向けてみると、同様な問題が控えているという問題提起から始まります。人生100年時代を迎えて、現役世代から引退後の人生をどう過ごすか？その基盤としての心身特に身体の機能維持が重要になってくのではないか、という考えを話しています。
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