EPISODE · Nov 8, 2024 · 22 MIN
新書分享《 5 分鐘催眠自療力》
from 健康我來顧 · host puni.li
講到催眠，不曉得大家腦中閃過哪些畫面？也許是在醫師引導下的一種治療，或者舞台上的催眠秀、電影的情節、心理健康的書籍…但您知道嗎？其實催眠是一種合乎科學、醫學和心理學的治療模式，在醫療專業人員的幫助下，透過催眠，轉化信念，重新建立大腦的連結，從潛意識深層讓人改變，不只在心理，在生理上也能看到具體的成效。到底什麼是催眠？目前在臨床治療上有哪些應用？原來催眠也可以減重，什麼是「 五包鹽酥雞減重法」？本集節目特別用電話專訪到《 5 分鐘催眠自療力》的作者，投入催眠治療超過二十年的蔡東杰醫師，他也是高雄養全診所院長來分享他的新書，歡迎收聽。 高雄養全診所院長蔡東杰醫師新書《 5 分鐘催眠自療力》
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