新聞報報 #180｜游泳池意外落水練習／彰化女墜大排仰漂一公里獲救／七星潭踏浪的風險判讀

哈囉～大家好，我是蕉哥。 颱風過後，終於氣溫有比較像秋天的感覺。 之前有看到資訊，因為全球暖化影響，以後的每年只會是過去最冷的一年。 這也代表玩水的季節變長，溺水意外的風險變高，請大家真的要特別注意！ ⚡️ 本週精選內容 ▍游泳池意外落水練習 很多人在海邊或游泳池玩水時，難免會不小心意外落水。當你意外落水時，不論從多高的地方跌落，水都有可能灌進鼻子。 就算穿著救生衣時雖然會立刻浮上來，但掉落水面瞬間水仍然會灌上去鼻子。 因此，在任何高度意外落水時，都要讓鼻子反射性吐氣，以防止水灌入鼻腔。 可以到游泳池模擬意外落水以及翻滾練習，階段性嘗試以下三種方式： 第一階段：手捏住鼻子 第二階段：持續鼻子吐氣 第三階段：鼻孔朝上時才吐氣 這些步驟可能需要時間適應，但逐步練習可以讓你更自然地掌握反射性鼻子吐氣的技巧。 👉 完整教學影片：https://youtu.be/5gKeSsd-k3g?si=DJl0BtNh-oL7z845 ★★★ 👨‍💼 新聞報報 ▍彰化女墜大排奇蹟生還！消防研判「仰漂」一公里為關鍵 彰化縣有民眾於發現一名女子在大排中載浮載沉，警消隨即趕抵現場，將人攔截吊掛上岸。當時婦人是從7米高處掉落大排，水深至膝蓋處。 根據消防人員研判，女子落水後雖然漂了將近1公里，超過20分鐘，但她以「仰漂」方式在水裡漂浮，這也是溺水自救的最基本方式，爭取了寶貴的救援時間。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 7公尺的高度掉下來安全無事，本身就是幸運。 當我們在水上出了意外，如果沒有任何漂浮物可以抓、沒有辦法靠自己的能力上岸時，我們唯一要做的是：保存好體力，盡可能在水裡撐上夠久的時間，等待別人來救援。 -- 因此，具體操作步驟如下： 1、意外掉入水中的那一刻，請記得先鼻子吐氣，避免水灌入鼻子。 2、入水後就不需要再吐氣，因為再次吐氣會使你下沉。 3、我們身體就像一顆氣球，採取水母漂的姿勢，讓自己慢慢浮出水面。 4、透過手腳動作翻身成仰漂。 -- 或許你在游泳池練習過水母漂，也曾嘗試過仰漂。 但如果你沒有練習過如何從水母漂翻身至仰漂，當你真的掉入水中時，你將難以掌握這些技巧。 👉 水母漂轉換仰漂操作影片：https://youtu.be/HJjlCPN562g?si=y6klKvZZaoQQ5xuQ ★★★ 🏊‍♂ 水域活動資訊 ▍七星潭踏浪的風險判讀 七星潭因為是礫石灘的關係，能夠深達膝蓋的海浪打上來時，許多小石頭會在腳底跟著滾動，如果沒有心理準備的話腳步就容易不穩，甚至會有石頭撞上你的脛骨。 而一粒一粒的石頭，也跟西部的沙不同，並不會常常呈現深色樣貌。 沒有被海浪拍打到的地方，七星潭的海灘常會呈現淺灰色的樣貌，可以當作海浪能夠拍打到哪裡的「初步判斷」。 尤其是在東北季風、大南風、鋒面過境等「大風」季節，很容易夾帶周期略比其他浪長的「長浪」。 透過分辨海灘上的顏色，就可以知道「在判讀的期間」浪最高會打到哪裡，你直接就可以知道今天相對安全的位置在哪邊了。 👉 圖文解析：https://www.facebook.com/lucky200412/posts/10235304952352780 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish -- Hosting provided by SoundOn