PODCAST · sports
救生日常
by 蕉哥
救生日常是荷蘭游泳教育品牌「像一條魚LikeAFish」的podcast 節目，我們會在節目中分享救生的日常、分析最近的溺水事件、以及談談最重要的水域安全觀念與水中自救技巧。👉 像一條魚：https://likeafish.com.tw👉 E-mail：[email protected] provided by SoundOn
Episodes
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新聞報報 #259｜男童豆腐岬溺水海巡拋繩袋救援／13歲少年溪邊卡岩縫脫困
Hello，我是蕉哥。 中秋連假＋國慶連假是許多人去玩水的最後時光。在台灣夏天其實真的很長，所以即便到了 10 月，相信還是可能會有一些人一樣會去玩水，或者就是出國玩。 像蕉哥這陣子就出國潛水看大物，蠻好奇大家現在還會規劃出國玩水行程嗎？都去哪裡玩呢？ 📢 本週影片 ▍出國潛水看大物！培養水性水感，多玩水就對了 https://www.facebook.com/reel/1553546053471616/ 蕉哥這幾天跑去科隆潛水，好久沒自潛了，又有教練幫忙拍影片，整個通體舒暢。 很多人都會問蕉哥：到底要怎麼培養水性、水感？...
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新聞報報 #258｜萬人泳渡日月潭消防員被當免費人力／為何游泳池一定要戴泳帽？
Hello，我是蕉哥。 上個週末就是台灣一年一度萬人泳渡日月潭的活動，不知道各位朋友有沒有人參加？ 當天現場照片狀況看起來挺好的，但是這次有一些過往的事情被揭露出來，而這件事情目前也還正在發生中，非常值得大家關注。我們會在底下的新聞裡面再跟大家分析。 👨💼 本週新聞 ▍萬人泳渡日月潭收3472萬，消防員竟被當「免費人力」停休 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1566434928616896...
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新聞報報 #257｜屏東東港男童溺水／瑞芳蝙蝠洞潛水意外／東港沙灘漲潮2女獲救
Hello，我是蕉哥。 東北季風已經開吹了，這個週末天氣不太好，各地都有些許風浪，也有不少意外發生。 接下來的中秋連假可能也是大家會出遊戲水的日子，千萬要再注意安全，尤其是東北角。 👨💼 本週新聞一 ▍東港鎮海沙灘戲水遇漲潮！2女子瞬間踩不到底攀消波塊喊救命 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1558778869382502 屏東縣東港鎮鎮海沙灘有2名女子趁低潮期間下海戲水，不料海水逐漸漲至滿潮，2人發現雙腳已無法踩到海底，也無力自行游回岸邊，只能攀附消波塊等待救援。...
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新聞報報 #256｜濁水溪消防員殉職救援事故／激流救援悲劇為何一再重演？
Hello，我是蕉哥。 這一陣子天氣不穩定，雨又下了很多，不管在溪邊還是海邊，其實都有一定的玩水風險。 原本蕉哥上禮拜週末也要在萬里海水浴場辦海邊的課程，也是提前取消。 這種遙控式動力救生圈真的非常好用，我們已經有看到越來越多的地方採購這種動力裝備。而這種裝備真的可以避免救難人員因為要下水而發生狀況，就像上禮拜很嚴重的溪邊消防救生艇翻覆意外。 比較可惜的是，這種遙控救生圈只適合在海邊使用；溪邊如果石頭較多且水深不夠，就無法使用這種裝備。希望有更多地方海巡署多採購。 👨💼 本週新聞 ▍濁水溪背包艇遇溪水暴漲卡對岸，救援救生艇翻覆50歲消防員不幸殉職...
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新聞報報 #255｜溪邊溺水意外影片／17歲少年溺斃台中市府國賠218萬／去玩水怎麼判斷環境危險？
Hello，我是蕉哥。 暑假結束了，相信媽媽圈舉國歡騰XDDD 雖然暑假可能是大多數人玩水的高峰時間，但也不代表非暑假就不會有溺水意外發生。 畢竟台灣的夏天很長，能玩水的時間真的滿久的。 📢 本週影片 ▍溪邊溺水意外影片 https://www.facebook.com/reel/1593785452235186/ 這支影片發生的狀況，跟上次在 Threads 上瘋傳的年輕人跳水影片掙扎狀況差不多。基本上就是入水後到了一個比較深的地方，因為不會在沒有蛙鏡、踩不到底的地方游泳，所以沒辦法靠自己的能力回到岸邊。...
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新聞報報 #254｜直立游泳沒說話可能是溺水！／水上摩托車落水漂12小時獲救／蘭嶼反捲流警示
Hello，我是蕉哥。 來到了暑假的尾聲，也代表溺水意外的發生應該要變少才對。 最近又有颱風形成了，今年暑假就是一個不斷有颱風來擾亂的過程，大家自己再注意戲水安全喔！ 📢 本週影片 ▍朋友現場拍到的小朋友溺水實際狀況 昨天放了溺水的人正常會怎麼掙扎的描述，有些人可能沒看過蕉哥講的那個影片，不知道長什麼樣子。 今天改上傳另外一支朋友去玩水現場拍到的小朋友溺水實際狀況。 你會發現人溺水時就是會直立地游泳、手腳往下推水，就算頭露出水面，也不一定有辦法喊救命。 所以如果你發現有人直立地游泳，但都沒有說話或移動，有 90% 的機率是他正在溺水。...
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新聞報報 #253｜仰漂漂出740公尺獲救／不聽勸下水15歲遭捲離岸／鬼月戲水五大迷思
Hello，我是蕉哥。 這次蕉哥又來到臺東辦水域安全活動，地點從活水湖搬到了杉原灣海水浴場。 每次辦開放水域的活動都覺得很有趣，因為它不會像教室的狀況這麼可控，大自然的環境總是多變的，尤其是海邊更不一樣。 除了既定的趴板結合水域安全體驗以外，今年的活動還有幾場快閃安全教育內容。每次的內容其實都會跟規劃的有點不一樣，需要依據現場的天候、環境和人群做調整。 📢 本週影片 ▍仰漂待援：被捲出去740公尺仍獲救！ 昨天蕉哥 PO 的意外中，在淡水沙崙被捲走的年輕人，其實不是離岸邊 100 公尺，而是 740 公尺。...
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新聞報報 #251｜教科書式的救人策略／基隆石公潭潛水意外男子不治／如何面對浪的回拉力量
話說這個 8 月份蕉哥很常在臺東辦活動，應該也會找時間晃去綠島（比如說現在XD）。 過兩週可能也會去蘭嶼，如果有巧遇歡迎跟我打招呼喔！ 📢 本週影片 ▍教科書式的救人策略 https://www.facebook.com/reel/4478873792375000/ 最近應該有很多人看到這個影片，這兩天在網路上瘋傳。 救了這名 10 歲弟弟的救生員也只有 16 歲而已，非常懂得如何與海浪相處。當浪打來的時候，人側向、斜躺入水，避免受到浪的衝擊；在這種浪的大小的情況下，還能保持持續抓住待救的人不脫離，真的值得掌聲鼓勵！ 當然，人家有受過專業的訓練，沒有受過專業訓練的話建議都不要下水救人。...
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新聞報報 #250｜落水第一個動作是什麼？／男大生日月潭一時興起跳水失蹤／車掉水裡怎麼脫困
Hello，我是蕉哥 這兩天蕉哥去了墾丁的台灣潛水渡假村，協助辦理小朋友的三天兩夜海洋營隊，蕉哥負責其中一天下午的防溺自救課程。 不得不說，在海邊長大的孩子果然不一樣，在海裡操作這些防溺自救技巧時非常地怡然自得。要模擬意外落水，看起來都不像意外，因為他們掉下水後，就會直接反射性地做出立泳或漂浮，真的是很不容易啊！ 如果各地的孩子們都能夠像住在海邊的孩子一樣，水性如此之好，相信意外一定會少發生很多。 當然，我們還是把難度加強，模擬了一些比較嚴峻的救援條件，像是要拉著溺水的「豬隊友」前進。 📢 本週影片 ▍不小心落水時，第一個動作是什麼？...
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EP.4採訪邀約｜小心，那些風雲變色的危險水域ft.Life不下課
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜蕉哥去了好朋友歐陽立中老師的節目《Life 不下課》，分享水域安全觀念跟水中自救技巧。 因為訪談的內容非常有趣且實用，覺得也非常適合給各位還沒有聽過歐陽立中老師節目的朋友們，於是我們也將這幾集訪談上架，歡迎大家繼續去收聽喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜...
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EP.3採訪邀約｜有人溺水了，我該怎麼辦？ft.Life不下課
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜蕉哥去了好朋友歐陽立中老師的節目《Life 不下課》，分享水域安全觀念跟水中自救技巧。 因為訪談的內容非常有趣且實用，覺得也非常適合給各位還沒有聽過歐陽立中老師節目的朋友們，於是我們也將這幾集訪談上架，歡迎大家繼續去收聽喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜...
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EP.2採訪邀約｜溺水了，我該怎麼辦？ ft.Life不下課
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜蕉哥去了好朋友歐陽立中老師的節目《Life 不下課》，分享水域安全觀念跟水中自救技巧。 因為訪談的內容非常有趣且實用，覺得也非常適合給各位還沒有聽過歐陽立中老師節目的朋友們，於是我們也將這幾集訪談上架，歡迎大家繼續去收聽喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/...
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新聞報報 #249｜被浪帶離岸邊怎麼辦／仰漂到底能不能自救／防溺隨堂考，測測你的水域判斷力
Hello，我是蕉哥。 夏天到了，每年這個時候溺水意外就會開始增加——但很多人其實不知道，自己對水域的了解有多少空白。 像一條魚做了一個「防溺隨堂考」，4 個場域、20 道題，測試你在真實水域情境下的判斷力： 🏊 飯店游泳池 🏞️ 湖邊水庫 🌊 溪流溯溪 🌊 海邊戲水 每題都有詳細解析，完成後還可以看完整分析報告，知道自己哪裡需要補強。 👉 立刻來玩：https://likeafish.com.tw/drowning-prevention-quiz 📢 本週影片 ▍被浪帶離岸邊怎麼辦…
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新聞報報 #248｜暑假第一週就有學生溺亡／三種溪邊危險地形，直接避開／發文免費送救生哨
Hello，我是蕉哥。這是【安心戲水週報】第248期的內容（6/30~7/6）。 暑假開始啦！7/1 那天，像一條魚發起了一個活動：只要在 Facebook、Instagram 或 Threads 上，分享「浮多力」的使用照片或玩水紀錄，填寫表單，就可以免費獲得一個急救救生哨（限量300份，送完為止）。 為什麼要推救生哨？因為溪邊或海邊往往很吵，遇到緊急狀況喊救命，不一定喊得出來，也不一定有人聽到。有救生哨，只要用力一吹，就能在緊急時刻吸引到周圍的注意。 暑假才開始第一週，就已經有學生溺水的意外，請大家多注意安全。活動時間到 2026/7/31，歡迎大家去玩水、拍照、領哨子！...
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新聞報報 #247｜溪邊暗流迷思大破解／蝴蝶谷落石4死——連日下雨請遠離山區溪邊／kawas 夏日水域講座
Hello，我是蕉哥。這是【安心戲水週報】第247期的內容（6/23~6/29）。 前天是蕉哥創辦像一條魚以來，第一次到台北的公立學校辦工作坊。我們創立也 8 年了，但其實很少學校單位邀請我們去辦水域安全的講座。 我們舉辦這樣的工作坊其實已經超過 100 場以上，對於內容分享非常地駕輕就熟。如果你還沒有參加過，想要學習這些水域安全觀念跟岸上救援技巧，暑假我們還有幾個場次，歡迎來玩！ 或者是這些場次的時間、地點不符合你的需求，也可以自主包班。我們在苗栗、雲林，最遠到墾丁其實都辦過這些工作坊，只要你們人數有到，就可以來跟蕉哥討論時間安排喔！ 👨💼 本週新聞...
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新聞報報 #246｜如何安全測試深潭水深／八旬老婦西子灣漂流2小時獲救／溪邊跳水安全守則
哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第246集的內容（6/16~6/22）。 端午節當天，蕉哥沒有去划龍舟，而是去了汐游寶寶臺北館，幫親子來上防溺自救課程。蠻有趣的，因為很久沒有開這種家長跟小朋友一起上的下水課程。 這邊也想問大家，如果之後有機會像一條魚來舉辦這樣子的課程，協助家長或是有興趣的從業人員，學習如何去引導跟教學小朋友防溺自救技巧，大家會不會有興趣？ 歡迎對於未來如果有這樣子的培訓課程，有什麼想法都可以回訊告訴我們：） ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片 ▍如何安全的測試深潭水深 https://www.facebook.com/reel/901607652956759/...
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新聞報報 #245｜下雨打雷能不能玩水／救生員的真實困境／福隆東興宮海灘全解析
哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第245集的內容（6/9~6/15）。 感謝各位粉絲的支持，《就是要學防溺自救》已經再刷。大家要知道，漫畫書的成本其實比較高，全彩又是厚皮精裝，所以絕對不能讓出版社虧本XD 為了感謝大家的支持，我們也將舉辦新書分享會： 7/5（日）14:00-15:00 博客來書店(DREAM PLAZA旗艦店) https://www.facebook.com/share/1JCBstbYrv/ 7/11（六）17:00-17:45 台北童書展(台北世貿一館) https://www.facebook.com/share/1bS8dkvBEc/...
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新聞報報 #244｜運動中心長輩溺水為何難被發現／大安8旬翁溺水魂斷泳池／長浪警報怎麼查
哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第244集的內容（6/2~6/8）。 這週蕉哥去了一趟立法院，參與了「山域與海洋」連線的成立大會，希望在山林與海洋的民眾參與活動上，能夠有更友善的政策。 這週也有一位國外的記者朋友訪問我，對於臺灣人可能大部分都不會在溪邊或海邊游泳表示非常困惑——畢竟我們是一個海島國家，可是大家卻好像沒有很親近水。 根據蕉哥的觀察，不管政策多友善、學校多願意支持，最關鍵的角色還是在家長。如果家長不願意支持，即便政策有推廣、學校願意執行，也很難有好的成效。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片 ▍運動中心長輩溺水，為何在黃金救援時間內沒被發現？...
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新聞報報 #243｜溺水的真實樣子／高雄霧台高中生深潭溺斃／救生員陷缺工困境
哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第243集的內容（5/26~6/1）。 要跟大家講一個好消息，今年我們也和台北汐游寶寶合作，推出防溺教育工作坊＋下水體驗課！ 📍 台北汐游寶寶 ｜ 🕒 13:30–15:30 ｜ 👧 5–12歲 ｜ 💰 1大1小早鳥優惠 $1,000 👉 點此報名 https://reurl.cc/Q2LEEO ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片 ▍溺水的真實樣子 https://www.facebook.com/reel/980022211322216/ 最近在 Threads...
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新聞報報 #242｜深潭落水韻律呼吸技巧／龍鳳漁港國中生落海／陡降型海灘反捲浪
哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第242集的內容（5/19~5/25）。 很開心地宣佈：新竹的防溺自救游泳課正式開班了！🎉 今年我們與「汐游寶寶」在新竹新開的場館「風城游汐谷」合作，推出暑期防溺自救游泳課。6月有體驗班，有興趣的朋友歡迎報名參加，優惠碼 FISH95 享九五折。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片 ▍深潭落水如何自救？你一定要知道的韻律呼吸技巧 https://www.facebook.com/reel/2474931612951823/ 前幾週屏東在六天內發生了兩起溺水意外。這兩起意外有幾個共同點：都發生在溪邊的深潭、都在踩不到底的位置。...
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新聞報報 #241｜離岸流真實樣貌／文大生跳水救老翁完整分析／叫叫伸拋划
哈囉～大家好，我是蕉哥 5/20號，《就是要學防溺自救》正式上市了！ 歡迎大家到實體書局或網路書局支持： 博客來 https://bookstw.link/92buvt 誠品 https://pse.is/92bux6 momo https://pse.is/92buyx 金石堂 https://pse.is/92bv3b 讀冊 https://pse.is/93elym 讀書共和國 https://pse.is/92buu5 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片 ▍離岸流到底長什麼樣子 昨天提到了在竹南假日之森發生小朋友玩水差點被離岸流帶走的狀況，好險有在衝浪的前輩順手救了這幾個孩子。...
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新聞報報 #240｜溪水暴漲影片解析／屏東瑪家鄉獅瀑布溺水／溪邊防溺準備措施
哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去了台東一星期，每年都會來臺東很多次，因為臺東真的是一個非常適合生活跟玩水的地方，其中一項事務是幫這邊傳遞防溺教育知識。 去年是來幫 "孩子的書屋"的小朋友上課，今年則是來幫老師上課。我們透過近年在當地發生的幾起意外去回推：意外為什麼會發生、遇上了該怎麼辦、以及事後該如何避免重蹈覆轍。 藉由過去的經驗，希望這些案例都能成為大家日後避免意外再發生的借鏡，讓我們從中學習不同的水域安全觀念與水中自救技巧。 **如果你還沒有參加過這個已經辦了一百多場的活動，真的很推薦你來參加。 **如果你已經參加過，我相信你也應該推薦你的朋友來參加看看。...
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新聞報報 #239｜溺水的人會長怎樣／金崙溪17歲少年戲水溺斃／該怎麼找游泳教練
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜蕉哥再次回到福隆海水浴場，進行一年一度的救溺演練。 運氣真的非常好，一個禮拜的好天氣，就剛好從昨天開始變差，有風有雨，但還是得下水演練。 這已經變成蕉哥每年的例行公事。除了見見老朋友，也可以重新複習 CPR、AED 以及其他細節。 這些急救技巧與防溺自救技巧很像，即使你學過、練過，只要不常練習或沒有進行過模擬訓練，還是很容易忘記；一旦真的遇上意外，可能就無法反應。 演練完後，消防局的學長也分享了一些實務經驗。你會發覺，理論上的技巧與實務需求確實存在落差，這也是精進技能、持續進修的好處。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片...
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新聞報報 #238｜德國游泳檢定考試／沒穿救生衣18度海泳1小時／台中10大危險水域
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜真的夭壽忙！剛回台灣不久就在跑各大廣播、Podcast 錄音，結果這集到週末才有空整理錄音給大家，真是拍謝啊~~~ 至於為什麼會到處上節目錄音呢？ 先賣個關子，大家下禮拜就會知道囉！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週好影片 ▍德國游泳檢定考試 這是一個關於移居到德國的媽媽，分享孩子參加游泳檢定考試的經驗談。 原本想說讓兩個小朋友去考游泳檢定，但實際上德國的考試項目跟臺灣不太一樣。 全程都不能戴泳鏡。 剛要考試時就被嚇到，沒想到會有這個要求。 1、弟弟項目：任意游 25 公尺，下潛到 1 公尺深處撿東西。 2、姊姊項目：不間斷游泳 15 分鐘，其中要完成…
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新聞報報 #237｜台東活水湖開放使用啦／漁獵潛水10米溺水／防溺教育工作坊
哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥回臺灣以後，立馬去大武崙沙灘補曬太陽。 水溫大概 26 度左右，左側的水母比較多，右側的水溫比較涼一點，水母相對較少；但整體而言，皮膚還是感覺有點刺刺麻麻的，不知道是不是蕉哥太少下海，對水母的免疫力變弱了 哈哈哈 目前現場是沒有圍繩子的。 如果大家還有印象的話，去年有拉一條警戒繩，讓大家在離岸邊 55 公尺內玩水，目前還沒有像去年的管制措施。 也因為這樣，現場是沒有救生員的。如果有下水玩的話，建議要帶著浮具會比較安全。 蕉哥自己下去游泳也都背著浮多力，以備不時之需，比如說萬一被水母咬到一個爆幹痛，我可能也需要爬在浮標上面休息XD ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️...
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新聞報報 #236｜澎湖視障男驚傳落海／綠島自由潛水獨潛溺水亡
哈囉～大家好，我是蕉哥。 即將來到四月了，離玩水的日子也不久了。最近已經有許多海泳比賽在報名期間，也有一些鐵人三項朋友應該四月份都有比賽在開放水域訓練。 雖然氣溫已經回暖，但水溫還是比較低，大家下水前記得還是要先暖身。如果有規劃要在溪邊、海邊開放水域玩水、比賽的朋友，也可以考慮來參加我們的防溺自救課。 今年的工作坊、泳池課、深水池課、海邊課，還有溪谷課的時間也都出來了。不管是大人、小朋友或是親子，想要一起參加都可以，歡迎提早安排時間報名唷！ 👉 像一條魚學院：https://likeafish.com.tw/college ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 👨💼 新聞報報...
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新聞報報 #235｜13歲少年獨泳4小時回岸求救／鯉魚潭8歲男童卡天鵝船底
哈囉～大家好，我是蕉哥。 好久沒有發電子報給大家了~這是過年後的第一封！ 今年過年依然在遠在北海道的旭川處理民宿的事情，每天整房、清潔、除雪，天天都很忙碌。 三月了，代表天氣也已經在回暖了，離下水玩樂的日子也不遠了。 如果有空的話，可以找時間去運動中心游游泳、或是參加我們的防溺自救游泳課。提早做好準備，就能夠避免意外發生囉！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍家人被捲外海 13歲「超人」少年獨泳4小時回岸上求救成功 澳洲衛報與BBC報導，下午一陣強風將一組家庭的充氣式SUP與獨木舟推向外海。其中一名13歲少年嘗試划著獨木舟返回岸邊求助，但船隻進水。他決定跳下海游回岸邊。...
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新聞報報 #234｜2釣客遭大浪捲入海中／24歲救生員「遭吸入排水口」溺死
哈囉～大家好，我是蕉哥。 新的一年，過了第一個月的一半，大家過得還好嗎？ 上禮拜，蕉哥其實有回台灣一趟，跟我們「像一條魚」的教練夥伴吃尾牙。因為教練們分佈在不同的縣市（像是台南、高雄、宜蘭都有教練），所以大家要全員聚在一起其實沒有那麼容易。很開心又有機會跟大家見面聊聊！ 我們今年也會繼續提供好的防溺自救課程體驗給大家。現在快要放寒假了，如果大家還沒有決定寒假要送小朋友去做什麼事情的話，歡迎來找我們上課喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 👨💼 新聞報報1 ▍水湳洞2釣客遭大浪捲入海中！落水40分鐘獲救 1人失溫...
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新聞報報 #233｜救生員考試公平性疑慮／家長受託帶小孩戲水卻溺斃／防溺自救游泳課寒假班
哈囉～大家好，我是蕉哥。 日本也發生了6級的地震，坐在一樓民宿也感受明顯，瞬間以為自己回到台灣XD 看到日本網友分享影片：台灣人第一時間不是逃離房間，而是去扶住電視，好感動！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週好議題 ▍救生員考試公平性疑慮 如果有在關心救生員議題的朋友，應該都看到最近有一篇關於【救生員考試公平性疑慮】的文章，對於考核過程中有一些質疑跟改善建議。 蕉哥從2010年考上救生員後，就有在學校附近的民營游泳池當救生員，後來也在學校、運動中心、社區、飯店、海邊當過，累積總年資也有6~7年。 基本上大部分的泳池場域類型，蕉哥都當過救生員。 除了海邊以外，蕉哥從來沒有遇過有人溺水。...
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新聞報報 #232｜防溺自救游泳寒假班／山友受困獅王瀑布腿部骨折
哈囉～大家好，我是蕉哥。 2025年剩最後一個月了，像一條魚成立即將邁入第七個年頭。 今年原本預計要拍更多的水域安全跟水中自救影片，結果為了新開發出來的商品浮多力，花了比想像中更多的時間。 不過，我們很開心的浮多力獲得不少的好評，也收到了一些大家的反饋，我們會盡力去調整，謝謝大家的支持！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍防溺自救游泳寒假班 接下來再過不久就要放寒假了，從過去兩年開寒假班的招生狀況，發現大家真的對於冬天學習游泳意願度不高。 雖然天氣比較冷(但台灣真的也沒多冷)，但室內游泳池水溫其實還比夏天高，人少的學習品質也更好。如果想讓小朋友學會游泳，這真的是個好時機點。...
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新聞報報 #231｜溪中游泳永動機練習／新店青潭堰戲水男受困／宜蘭外澳衝浪客溺水卡消波塊
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上周天氣不太穩定，明明過了玩水季節卻出現了不少意外。 大家如果現在還有要去從事各種水上活動的話，記得一定要注意環境狀況，並且與教練或是懂行的玩家朋友一起同行。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍溪中游泳永動機練習 花蓮的溪真的好讚！ 水清涼又清澈 還可以從石頭上跳水 邊看著優美的風景 邊游泳逆流而上 就不需要去游泳池一直轉身踢牆 只要直直的往前游，做好配速 你就可以產生游泳永動機 真的是一個非常好練習游泳的好地方！ 👉 完整影片：https://youtube.com/shorts/Zz1oVQagaLA?si=ZazZSe5sH9tpPUrb…
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新聞報報 #230｜防水袋拋擲成功救人秘訣／海邊下樓梯怎麼樣不會跌倒／鼻隧道垂降海灘戲水意外
哈囉～大家好，我是蕉哥。 颱風要來了，雖然又回暖了，但各地天氣不穩定，請大家要有自己的判斷能力，不然貿然下海。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍防水袋拋擲成功救人秘訣 在溪邊遇到有人溺水， 可以扔防水袋救援。 但不要隨便亂拋一通， 不然你會需要拉回來重扔， 根本就是在浪費時間！ 扔到溺者的前面也不是太好， 因為他不一定能夠可以往前游， 防水袋會就這樣漂走了… 最好的方式，是扔過頭這個人， 他抓不到防水袋，他至少可以抓著繩子。 溺者也要記得，要仰躺仰漂， 當個稱職的溺者，讓救者好拉你上岸。 👉...
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新聞報報 #229｜抬頭蛙轉救生仰泳操作
哈囉～大家好，我是蕉哥。 這週蕉哥已經飛北海道旭川，籌備冬天雪季新創立的滑雪品牌，包含滑雪課程與包棟民宿。 因為真的太忙了，加上天氣變冷，水域活動的旺季已過，發文量驟減，還請大家見諒~~~ 之後滑雪相關業務開始進行後，也會再跟大家發消息喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍抬頭蛙轉救生仰泳操作 在開放水域游泳，學會抬頭蛙轉救生仰泳非常重要！ 因為抬著頭脖子容易酸，躺著游泳才是最輕鬆游泳的方式。 當你轉身的時候，記得兩隻手要分別水平推水，頭直接180度轉向看著正上方。 這樣，你就可以很絲滑的轉過去。 👉...
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新聞報報 #228｜在海邊躺著游泳如何定位／水肺潛水溺斃被救裝備竟不在／關於風險自負
哈囉～大家好，我是蕉哥。 之前日本贈送「浮標型水位計」，在馬太鞍溪堰塞湖面投放成功，並立即回傳水位資料。 影片提供了救難人員在此游泳攜帶浮標的方式，教科書級的救生員四式操作。 0:29：抬頭捷游向岸邊 0:55：改抬頭蛙游向水位計 1:06：拿到水位計以後，雙手持水位計踢短蛙 1:19：因直升機引起的水花太大，改救生仰泳破風浪 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍在海邊躺著游泳如何定位 躺著游泳，在海邊最難的就是定位，因為你沒有辦法看天空定位 所以要怎麼辦呢？ 你可以看旁邊、看後面、看不會動的東西（像是建築物）。 建議不要看車子、帳篷，因為這些都是可能會隨著時間換位置。...
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新聞報報 #227｜去溪邊玩如何判斷渡溪點／女童跌落20公分生態池溺斃
哈囉～大家好，我是蕉哥。 花蓮太魯閣又有堰塞湖形成，這次太魯閣堰塞湖的水色，真的是難得的湛藍，好懷念這裡！ 比較熟蕉哥的應該知道，以前我住過太魯閣四個月，在飯店當救生員。 當時跟客人介紹地理環境，不會說這條是"立霧溪"，而是會說是"塔次基里溪。" 待在飯店的這段期間，其實很少看到溪是清澈的，因為只要上游有下雨，水大概就會濁一個禮拜。 很難得，從光復的堰塞湖意外以後，台灣好一陣子沒下雨了，也才有這難得、這麼美麗的水色。 希望這次的鋒面，不要讓堰塞湖發生跟之前一樣的災情。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍去溪邊玩，要如何判斷渡溪點呢？...
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新聞報報 #226｜大武崙沙灘離岸流判斷／鼻頭角潛水失蹤／游泳書籍抽獎
哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去花蓮溯了兩天溪，好久沒在花蓮溯溪了，水色驚為天人，好久沒看到水藍成這樣！ 花蓮真的是好山好水的好地方，除了大家來救災以外，來花蓮在地消費，也是一種幫助花蓮的選擇。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍大武崙沙灘離岸流判斷 大武崙沙灘的左側是消波塊，這邊會有離岸流一直往外帶。如果是在有浪的情況下，看起來就會蠻明顯。 之前有發生過「一日三起溺水」意外，都是在這個位置。 因此，如果你真的不小心漂出去，記得先往內側游，然後再往岸上切。這樣子，就可以脫離離岸流範圍，順利的游回岸上。 👉...
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新聞報報 #225｜練抬頭捷最好的方法／萬里桐2潛水客遭拖離岸邊／感官放大養成
哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去溪邊玩水，看到一隻超大尾鱸鰻，當場嚇傻！ 剛開始看到以為是我看錯了，想說這個小水彈怎麼可能會有這個。 後來再下去看，驚為天人，長度應該有1.5公尺以上，好怕他咬我。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍練抬頭捷最好的方法，就是去溪邊 找一條溪逆流而上，你就會發覺： 划手頻率，大概會是正常在游泳池的1.5倍。 風景好、氣氛佳，練起来更有感！ 越到水流的源頭，游起來就越吃力。 還要去抵擋潑過來的水花，感受更好～ 👉 完整影片：https://youtube.com/shorts/vvPGVF8coMI?feature=share ★★★…
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新聞報報 #224｜如何借浪上岸？／33歲船員下潛找海膽溺斃／光復的志工遠遠不夠
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上周末一年一度泳渡日月潭的挑戰，不知道各位泳士有沒有挑戰成功啊~~~ 如果沒有成功，千萬不要氣餒，明年準備好，再多參加幾次，都是不錯的人生體驗！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍如何借浪上岸？ 跳水後， 要爬上岸就要懂得如何借浪上岸！ 因為岸邊的礁石、藤壺等尖銳物， 讓你不好上爬 如果你硬爬， 只會被浪打的撞上礁石。 所以你要順著浪上來的時候， 手順勢抓住、腳踩上去， 就可以順浪上岸。 👉 完整影片：https://youtube.com/shorts/IHQkjt2ciFA?si=ugddrsjiPwuVlLKV ★★★ 👨💼 新聞報報...
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新聞報報 #223｜不小心意外落水如何等救援／17歲兒戲水溺斃判國賠／橫渡日月潭安全完賽守則
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上週蕉哥去溪邊玩耍，竟然撿到整組漁獵用品 (但是是沉在深潭裡)，到底是誰來插魚裝配都沒帶走啊~~~ 如果是你的，歡迎私訊蕉哥喔。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍不小心意外落水如何等救援？ 如果你不小心意外落水， 記得先反射性鼻子吐氣， 避免水灌到鼻子。 接下來， 先做水母漂等人上浮以後， 再翻身變仰漂。 岸上的人沒帶浮具， 千萬不要下水救援。 可以在岸上扔浮標給溺者， 讓溺者自己抓住， 再想辦法游回岸上。 👉 完整影片：https://youtube.com/shorts/Rf3wk1nrFwc?feature=share ★★★ 👨💼...
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新聞報報 #222｜如何帶著浮標爬石頭／男衝浪觸礁險溺斃／《閃電CPR挑戰》
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜上完今年最後一場海邊防溺自救課。今年真的好熱，都已經9月了氣溫還是這麼高。 不過好家在，水裡沒有什麼水母了，泡在水裡還是滿舒服的。 接下來東北季風不知什麼時候會開始來，大家有去海邊玩再自己小心注意！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍如何帶著浮標爬石頭？ 去溪邊帶傳統魚雷浮標是一件非常麻煩的事！ 因為泡棉的體積很大，在溪床走的時候，你只能用手拿著，非常的不方便。 如果是2～30分鐘的行程還好，但如果是要溯溪兩三小時的行程，鐵定會崩潰。 現在你有了浮多力，這些困擾就消失了！ 只要將扣具扣到另外一邊，背在身上，就可解放雙手，讓你無後顧之憂地攀爬。…
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新聞報報 #221｜被浪帶離岸邊怎麼辦／基隆大武崙沙灘「墾丁化」
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜去了和平島公園的海泳池幫學生上課，好久沒有去和平島公園了。 開放水域跟泳池最大的差別，還是環境感受度的問題。有些人對於水深就是會比較懼怕，海邊則是水是鹹鹹的，也會影響到大家的游泳能力。 所以當你的技巧已經學會到一定程度之後，建議可以多出門走走去溪邊海邊玩水。 該注意的地方還是要自己注意，如果會擔心安全可帶上裝備，或者是找專業的教練、商業團參加，其實都是一種好選擇。 暑假已過，恭喜大家安全下莊：） ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍被浪帶離岸邊怎麼辦？…
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新聞報報 #220｜只用單手可以做踩水嗎／屏東霧台玩待援撞山壁／水深不是判斷危不危險的標準
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜六鬼門開，雖然每個人都有自己的信仰，我們無法改變別人心中的想法與害怕。 不過比起鬼月抓交替，台灣在鬼門開的前幾天其實溺水意外一直不斷發生。有些人習慣把鬼門開水鬼抓交替當作發生溺水的原因，也有些人習慣把問題都怪罪於別人。 因應鬼門開，加上像一條魚粉專人數達到50,000人，要來特別慶祝一下： 從發布時間限時24小時，購買浮多力只要輸入折扣碼20250827，就享有9折優惠喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍只用單手可以做踩水嗎 踩水雖然頭在水面上，但你還是需要 憋住一些氣，會更容易浮在水面。 1、只用單手可不可以做？ 當然可以！...
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新聞報報 #219｜怎麼找溪邊下切口？／6歲女童遭排水口吸住左腿無法脫困／玩水基本功：漂浮、仰泳、踩水
哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥原本上禮拜要去綠島潛水的，結果海沒玩到，溪邊也沒去。不過好險沒去，不然就在離島回不來了~ 看起來終於沒什麼鋒面了，不過夏天也去了一半… ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍怎麼找溪邊下切口？ 上禮拜蕉哥去了台東松風溪玩水。 發現路旁有一個草叢，很明顯被切掉了，還有一根木棍擺在旁邊，給你把蜘蛛網掃掉，這邊就是下切口。 往前走過這個乾溝，大概 5分鐘後就可以到溪床啦！ 我們一路往上溯，但當天水量很大，因為上個禮拜都在下雨，結果我們往上溯不到5分鐘就卡關了。 因為前面的水太大，但我們今天裝備有限，會看到白水區下來可能會形成漩渦，所以我們就决定直接撤退。...
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新聞報報 #218｜海邊玩水先找救生圈在哪／2教練帶領划SUP受困外海
哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去溪邊，剛走五分鐘就決定撤退了，水量太大。 **有時候是自己的能力不行 **有時候是裝備沒有到位 **有時候是要顧及隊友安全 不是能過去這個水流就代表沒問題，還要考慮到是否回得來。 這就好像有些新玩家以為撿到神裝，就能越級打怪。 但是能平安歸來，才是真的。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍海邊玩水第一步：找救生圈在哪 來海邊玩水第一件事，不是找拍照點在哪裡，而是要找救生圈在哪裡。 因為當你發現有人溺水的時候，你第一時間才會知道要去哪裡拿救生圈，這件事情非常的重要！ 👉...
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新聞報報 #217｜浮多力在自由潛水的使用方式／醉男摔下橋仰漂4小時獲救／游泳分級的意義在哪裡
哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥剛好8/9號有在台東辦防溺教育工作坊。 8/9水域安全講座（開放所有民眾參加） 由專業講師帶你認識水域風險、學會自救，是每個人都該具備的防溺知識！ 8/9、8/10、8/16、8/17親子工作坊及水域安全體驗活動（親子限定） 邀請大家帶著孩子一起參加，結合泳池實作與戶外水域體驗，透過互動學習防溺觀念與實戰技巧！ 👉 活動報名表：https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/news/details/6088 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍浮多力在自由潛水的使用方式...
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新聞報報 #216｜海邊立紅色旗子真的不能下水嗎／雙龍瀑布溯溪教練捲入「翻滾流」／為何連年200起溺水事故不減
哈囉～大家好，我是蕉哥。 看了這周的氣象預報，天氣又要爛一個禮拜了，南部下雨下到停班停課。 建議大家近期少去溪邊玩，雨下的多溪邊水量就容易很大，土石也容易鬆動。 今年的溪邊意外真的太多了…. ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍海邊立紅色旗子真的不能下水嗎？ 海邊的風浪旗是用來提示海象狀況、提醒戲水者注意安全的重要標誌。 常見的風浪旗顏色及其代表的意義： 1、綠旗：安全 * 表示海象平穩、風浪小，適合從事水上活動。 * 不代表完全沒有危險，仍需注意自身水性與安全措施。 2、黃旗：警戒 * 表示海面有中等風浪，可能有離岸流或暗流等風險。 *...
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新聞報報 #215｜在溪邊拖鞋被沖走不要立刻去撿／越南下龍灣35死船難／為什麼能仰漂待援就不要用水母漂
哈囉～大家好，我是蕉哥。 最近一直在下雨齁，不管是在北部中部南部，東部更是嚴重。 周末看起來一樣有鋒面擾動，大家如果有出門玩水記得再注意！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍在溪邊拖鞋被沖走不要立刻去撿 溪邊最常見的意外有兩種：掉到踩不到底的深潭、滑倒被溪流沖走。 其中"滑到被溪流沖走"的原因，除了溪邊流速較快以外，還有一種常見的原因是因為為了撿被沖走的脫鞋。 穿拖鞋就夠容易滑倒了， 何況是沒穿拖鞋。 之前日本甚至有推廣"不要撿溪邊被沖走的拖鞋"，因為真的太多人因為撿拖鞋而溺水。 如果你真的想撿、不想把垃圾流在大自然，下水請帶著浮具，會更讓你安全許多。 👉...
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新聞報報 #214｜三種你應該避開的溪邊玩水地形／女童迪士尼郵輪墜海／防溺教育不能只靠下水才能練
哈囉～大家好，我是蕉哥。 活水湖已經開放了，週末好天氣，也看到許多人去現場戲水。 你會發現，其實活水湖的水深，對於大多數的人來說都需要帶浮具下水。畢竟大部分人不會在踩不到底的地方游泳，或是體力也不夠好。 救生衣是最好的選擇，完全不會有脫落跟翻覆的風險。 而游泳圈是最不好的。因為使用泳游泳圈的人，通常都沒有脫落後能自己游過去拿回來的能力。 然而，如果你想要有戲水的多元選擇，又不想要被束縛住，浮多力會是一個好選擇！ 想趴、想躺、想坐都可以，大人小朋友皆可以使用，攜帶方便好收納，送禮自用兩相宜XD 最後的早鳥優惠只到今天，而且數量有限，要買要快喔~~~ 👉...
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新聞報報 #213｜深水區韻律呼吸操作技巧／學生宜蘭金岳瀑布戲水溺水／真正的防溺教育從「脫掉蛙鏡」開始
哈囉～大家好，我是蕉哥。 上週受到好朋友也是 台灣潛水Taiwan Dive Center 的老闆琦恩號召，來幫一群在海邊長大的孩子跟大人上課。 整班20個人，一半的人沒有戴蛙鏡來XD，水中睜眼做的是那麼自然，果然身體結構跟都市人不一樣~ 在潛水訓練用的深水池上課，大家看起來也很愜意，感覺跟在自己家一樣。下次，應該就要去海邊上課才對！ 我們現在也有許多深水池、海邊、溪邊課在招生中，歡迎大家踴躍報名。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍深水區韻律呼吸的操作技巧 水性好的小朋友，就像這位一樣：透過簡單的踩水，讓自己在踩不到底的地方。 即便累了，用韻律呼吸跳的方式，也可以跳出水面。...
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新聞報報 #212｜要怎麼在水裡面把蛙鏡戴上／基隆外木山海域1人溺水／學會防溺不是上完幾堂課這麼簡單
哈囉～大家好，我是蕉哥。 不好意思~原定6/28號要出貨浮多力給大家，但沒注意到剛好卡到周末… 我們會於這周幫大家陸續出貨，謝謝。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍要怎麼在水裡面把蛙鏡戴上 在我們舉辦的防溺教育工作坊上，我們都會問學員一個問題：「請問你有聽過任何溺水意外，溺水者有戴蛙鏡的嗎？」 沒有~問10次得到的答案都會是"沒有"！ 再請問：你有學過在踩不到底的水裡，要怎麼把蛙鏡戴回眼睛上嗎？ 沒有~因為你的游泳教練不會教、也沒有想到要教、甚至他也不會，因為沒玩水的教練根本不會想到這個問題。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 假設你真的很幸運，落水的時候有蛙鏡，但剛好戴在額頭上。...
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