新聞報報 #193｜抬頭捷怎麼練習／男子划輕艇突遭鯨魚吞了

哈囉～大家好，我是蕉哥。 跟大家講一個好消息：蕉哥考到滑雪教練啦！ 不枉費今年冬天苦練，來日本有80%的天數都在滑雪，滑到懷疑人生~ ⚡️ 本週精選內容 ▍抬頭捷怎麼練習 抬頭捷基本上腳的方式，就跟一般自由式方式很像： ​ 手會輕輕的拿離出水面以後 直線的放回水中 ​ 為什麼呢？ ​ 因為抬頭捷很累啊！ 你的手要趕快滑下來 ​ 所以最快的方式就是手直線拉起來 直線放下去 這樣子最快 ​ 抓水 然後把水往後拉，再往後推 ​ 如果手臂的力氣不夠會怎麼樣？ 頭就會往左右兩邊晃 手可能會從旁邊往前甩 ​ 所以手要怎麼練習？ ​ 憋一口氣 然後不要換氣 想辦法游的速度越快越好 先快到人不會沉下去 ​ 大概是滑3~4下換一次氣 ​ 憋氣別憋太久 不然換氣的時候就會花很多時間 還必須吸很大口氣 ​ 那個時間點 你可能會沉下去 👉 完整教學影片：https://youtube.com/shorts/-C1GRo1CBCo?si=SJWywyo6i-_iXrAh ★★★ 🏊‍♂ 水域活動資訊 ▍男子划輕艇突遭鯨魚吞了 智利海域一名年輕男子正在划輕艇，結果突然遭到一頭座頭鯨吞進嘴裡，短短3秒鐘後又被吐了出來，且毫髮無傷。 👉 意外影片：https://lihi.cc/E9wPW /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish -- Hosting provided by SoundOn