新聞報報 #212｜要怎麼在水裡面把蛙鏡戴上／基隆外木山海域1人溺水／學會防溺不是上完幾堂課這麼簡單

哈囉～大家好，我是蕉哥。 不好意思~原定6/28號要出貨浮多力給大家，但沒注意到剛好卡到周末…​ 我們會於這周幫大家陸續出貨，謝謝。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍要怎麼在水裡面把蛙鏡戴上 在我們舉辦的防溺教育工作坊上，我們都會問學員一個問題：「請問你有聽過任何溺水意外，溺水者有戴蛙鏡的嗎？」 沒有~問10次得到的答案都會是"沒有"！ 再請問：你有學過在踩不到底的水裡，要怎麼把蛙鏡戴回眼睛上嗎？ 沒有~因為你的游泳教練不會教、也沒有想到要教、甚至他也不會，因為沒玩水的教練根本不會想到這個問題。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 假設你真的很幸運，落水的時候有蛙鏡，但剛好戴在額頭上。 如果你沒辦法將蛙鏡戴回眼睛上，那你很有可能會成為那個有蛙鏡卻溺水的人。 很瞎。 至於怎麼操作，就請大家看影片囉！ （不要跟我說邊踩水邊戴，會踩水戴蛙鏡的人是會溺水喔！） 👉 完整影片教學：https://www.facebook.com/belikeafish/videos/1065924998807184 ★★★ 👨‍💼 新聞報報 ▍疑似游到外海體力不支，基隆外木山海域1人溺水 基隆外木山外海，傳出有一名男子溺水。海巡人員將人救起時，發現患者已經無呼吸、心跳，送醫搶救仍無力回天。 警方事後在海岸邊發現死者遺留的包包，查出其為20多歲的謝姓男子，疑似從海興游泳池外圍游出外海，因體力不支最終溺斃身亡。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 在一般游泳池跟海邊游泳最大的差別，就是對於距離感的迷失。 沒有在開放水域常態游泳的人，是抓不出自己可以游多遠的，因為他對距離沒有概念。 除此之外，還會用游泳池的游泳續航力來判斷自己的游泳能力，那真的是大錯特錯。 隨便一個看起來很近的距離，可能都是500公尺起跳，還要會在海邊定位方向，不然實際距離可能更遠。 另外，流況感受度差也是一般沒有海泳經驗的人容易判斷失誤的地方。 如果是這種定點只是要游出去在游回來的人，在去程的時候，就應該要能感受到流對於自己游泳的影響，做出返程的相對性調整。 -- 舉例來說： 蕉哥上周末被水母咬爆的那天，其實是回程才被咬爆的。 去程時是迎風浪面，抬頭換氣要比平常高 (指的是要比一般的抬頭捷更高)。因為蕉哥平常只游抬頭捷，所以就會更耗體力。 原本是想游的一艘觀光船的旁邊，但評估到風浪、流況、水母量等因素，在差10分鐘就可以抵達的距離提前折返。 如果我當初硬是游過去，結果體力消耗更多的情況下又被水母咬爆，很難保證不會有其他狀況發生。 因此，學會判斷自己的能力到哪，遠比你有多少能力來的重要許多。 不會游泳從來不是問題，以為自己很會游才是問題。 ★★★ 🏊‍♂ 好文章分享 ▍真正學會防溺不是上完幾堂課這麼簡單 學游泳、學自救，大家都懂要教。 但你有沒有想過——要在水裡自在、在各種水域都有信心不溺水。 這樣的狀態，光靠課堂學不來。 它來自一件更根本的事：家長，願不願意陪孩子親水 親水的頻率是防溺教育真正的底層變數 --- 一、小孩不是不愛游泳，是只想玩 很多小孩學游泳學到一半就放棄，理由很簡單： 「好無聊喔」 「我不想練了」 「我只想玩水」 這些話，大人常常聽了會皺眉，但你如果換個角度想，會發現： → 孩子沒有不喜歡水，他只是還沒找到好玩的方式 因為他要的不是「動作標準」，而是「開心」。 游泳跟其他運動一樣，需要時間、肌肉記憶與感覺經驗。 這些東西，只有一個方法能讓他主動願意做下去： → 就是好玩！ 只要你讓孩子有機會常常泡在水裡、跑進海邊、跳進溪流， 他自然會熟悉水感、自然會對水產生信心。 學習從來不是靠指令，是靠熟悉。 所以別急著教技巧，先讓他愛上水。 --- 二、喜歡，是最強的學習動力 很多家長不解：為什麼我家小孩打電動可以研究得超深入，但學游泳三天就喊累？ 答案其實顯而易見： → 遊戲有挑戰、有回饋、有進步的快感。 而我們的游泳課，往往只有指令、標準、練習。 如果我們也能讓孩子在親水中獲得成就感、循序漸進、每一階都有新挑戰，他是不是也能像破關一樣愛上學水？ 所以關鍵不是「有沒有報名上游泳課」，而是： → 家長能不能當那個一直陪孩子玩水、鼓勵他的人。 當孩子的水上經驗變多，他會自然好奇不同水域是什麼樣子， 會想挑戰更多活動、會自己去問：「我能學這個嗎？」 這時候，再找信任的教練，把他交給專業。 --- 三、台灣的冬天，沒有想像中那麼冷 大部分泳池都是室內溫水，寒流來水溫也有28度。 → 事實上，一年四季都是可以學游泳的季節。 但常見的情況是： X 稍微咳嗽就停課 X 覺得天冷就請假 X 擔心危險就不讓下水 這些選擇看似合理，但一點一滴，都是在拉長孩子跟水的距離。 → 最適合學水感的黃金期，就是學齡前後。 這個階段，孩子感覺敏銳、身體柔軟、模仿力強， 更重要的是——溺水風險也高。 越早親水，越早培養水性，才是對他真正的保護。 --- 結語：親水，是每個家庭都做得到的防溺練習 不是每個人都有時間報名課程， 但幾乎每個家庭都有機會在假日，帶孩子去玩水。 那是一種不用教練，就能自然建立水感的旅程。 只要陪他泡在水裡，看著他笑著跑進浪花、撲通一聲跳進溪水。 那就是學會防溺自救最好的起點。 -- 📣本週水安小知識 🏊‍♂️ 台東活水湖要開放囉！ 🏝️ 大型充氣泳圈的使用風險 🎯 浮多力的多功能用途 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish -- Hosting provided by SoundOn