新聞報報 #63｜沒帶浮具下水只能憑運氣救人／如何克服水深恐懼／戲水意外數據公布

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。 最近因為要宣傳新書，開始跑了不同的地方宣傳，新書講座也順利結束了。上週去了書煒姊的「POP最正點」與鄭弘儀大哥的「沒大沒小の喇吉歐」，內容都非常豐富有趣，歡迎大家收聽喔！ 另外，我一個插畫家朋友將《跟著救生員學水中自救》閱讀後心得畫成了一系列的插畫，讓不管是大人或小朋友都更好吸收。 這周已經是進入夏天的第四個禮拜了，意外真的是多到不可思議，真的希望大家都能夠透過我們書中的內容，學到相關的知識與經驗，安心戲水開心回家！ ⚡️ 本週精選內容 ▍沒帶浮具下水只能憑運氣救人 上禮拜在花蓮砂婆噹北溪發生了一起溺水意外。11歲與8歲女兒不慎落入深水區，張姓父親急忙跳下水搶救，女兒在他及眾人協助下成功脫險，未料自己卻體力透支加上不黯水性而沉入水中溺斃。 過去蕉哥已經多次提過，救人最重要的原則就是：「自己的安全最重要。」救生訓練也會耳提面命地一直提到「沒有帶浮具千萬不要下水救人」，因為真的太難了！ 即便是專業的救生員，除非手邊沒有浮具，不然也絕對不會不帶著浮具就下水救人。因為我們不能期待運氣站在我們這邊，畢竟多數時候的運氣都很差。 戲水前先準備好浮具，不管是魚雷浮標、救生衣、防水袋製作成的緊急救援浮具、甚至是游泳圈，這些都是可以在緊急情況派上用場的裝備。如果這位爸爸謹記救援五步：「叫叫伸拋划」，將浮具扔給小朋友或帶著下水救人，或許就不會造成天人永隔的憾事。 蕉哥將這些資訊整理成一張懶人包，歡迎印出來貼在家裡牆上。 👉 延伸閱讀：破除多數溺水事件的迷思：原來都是自己造成的？ ★★★ 👨‍💼 新聞報報 ▍新竹橫山女子戲水卻生憾事，卡溪潭底不幸 新竹縣橫山鄉一名21歲朱姓女子與家人一同前往新興大橋下的油羅溪旁戲水，卻在戲水過程中突然沉入水底，家屬雖緊急報案，但女子疑似因腳卡溪潭底，被救上岸時已無生命跡象。 據了解，當天並未下雨，且油羅溪溪水平穩，但橋下的深潭實際卻有數公尺深，朱女疑似在戲水過程中不慎踩空，才會沉入水中。 --- 我不知道大家對於「溪水平穩但深潭卻有數公尺深」這段描述有什麼想法？ 一般來說，大家看到湍急有白花的溪流，通常水深都不會太深。因為水深的深潭根本不會有水流，深潭多數都是平穩的，因為水的量體大，除非有很大的能量，不然其實不太會有波動。 也就是說：只要會在踩不到底的地方能游泳，你大概不會有什麼溺水的風險。 根據我在海邊執業多年的經驗，很多被我們救援上來的人都表示自己會游泳，但似乎沒有辦法靠自己的能力游回岸上，這是為什麼呢？ /// 多數人的游泳經驗，都是在踩得到底的游泳池游泳，不過當遇上深不見底的溪海時，那種由心中升起的恐懼感將會蔓延全身，讓溺水者無法發揮本來的游泳能力。 有鑑於此，克服水深的恐懼才是學游泳必要的過程，在緊急時刻不慌亂。不過，這在台灣的游泳課卻相當難做到。 綜觀各地游泳場域，多數的游泳池水深都是在120公分左右，少數游泳池深度會有150公分。但即便是這樣的深度，對於大多數的成人來講都不至於會讓整顆頭滅頂，對於水深造成的游泳能力影響感受不深。 如果學游泳的場域水深有限，因為沒有體會過踩不到底的恐懼，學到的游泳技巧大概只能在踩得到底的游泳池游泳。多數的溺水意外都是發生在深不見底的深潭或大海，只有在游泳池游泳的能力可能不足以應付開放水域的突發狀況。 對此，學習水中自救技巧就變得格外重要。水中自救技巧包含許多種，其中最重要的技巧有三個：仰漂、踩水、抬頭蛙，這些我們之前都撰文分享過操作技巧。 透過學會這些自救技巧，就能夠幫助你在比自己身高還要深的水域環境中，擁有足夠的信心與勇氣。當發生意外狀況時，自然就不會容易恐慌。 👉 延伸閱讀：會游泳就能預防溺水嗎》能力不夠，學而無用 ★★★ 🏊‍♂ 活動資訊 ▍近十年戲水意外數據公布 美麗的臺灣四面環海，親水是生活的一部分，完整的水安知識、水域運動資源及親水體驗更顯得的重要，擁有水域安全知識及應變能力，才能在從事水域活動時更盡情享受親水活動的美好體驗。 體育署長年推廣學生水域運動，建構學生的「水域安全」認知，讓學生能安全地、多元地體驗海洋；在行政院「向海致敬」政策支持之下，將持續協助各區域中心因地制宜，結合產、官、學之能量，推展區域特色的海洋運動。 udn用統計圖表整理了台灣近十年的溺水人口統計與分布變化，並且提供戲水保命守則，非常值得一看喔！ 👉 統計數據分析：https://lihi1.cc/rNvZD /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw Facebook：https://www.facebook.com/youlikeafish 追蹤「救生日常」：https://www.instagram.com/lifeguardsdaily 《跟著救生員學水中自救》：https://lihi2.cc/m9hc0 【防溺隨堂考】：https://lihi1.cc/0KkgY 【防溺教育工作坊】：https://lihi1.cc/UF6Ck -- Hosting provided by SoundOn