新聞報報 #84｜28名高科大學生意外落水意外／克服水深恐懼的重要性／潛泳重心轉移

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。 這一周冷到不行，大家還好嗎？ 有句話這麼說的：氣溫越低，水溫越暖。不知道你有沒有聽過？如果你沒有聽過，沒關係，來上蕉哥的課就會聽到了:p 很幸運的，蕉哥的學生沒有一個因為天氣太冷而請假（但因此感冒的倒是有）。在這樣的天氣，多運動有助於血液循環，其實對身體是好的。 最近陽光開始微微露臉，但下一波寒流緊接在後，還是要請大家注意保暖，別感冒啦~~~ ⚡️ 本週精選內容 ▍28名高科大學生落水意外！8人失溫 高雄茄萣區情人碼頭17日傳出落水意外。高科大師生到情人碼頭上獨木舟課程，不料下海後風浪太大，28名學生當場落海，所幸消防局火速派員搶救。 警消表示，原來是62名高科大的師生，在情人碼頭教授獨木舟課程，因為風浪太大被吹落海。所有學生皆已全數獲救，其中有8人失溫送醫觀察。 --- 這是蕉哥看到新聞以後，在Dcard找到的事件當事人說法，詳細的事件始末請大家自行點進去網址觀看。 一個意外的產生，通常不會是單一原因造成的。在一個不對的時間點，去從事一件有風險的事情。只是這次運氣好沒有人出事，只有幾個同學發生失溫現象。除了檢討學校老師為何在這種天氣還讓學生下水以外，這次的意外也有諸多面向可以討論。 所有的戶外活動，都應該對應參與者的經驗、能力、裝備、年紀、人數等因素去做活動調整；如果今天參與者是學生且人數眾多，相關裝備少且環境風險較高，在執行活動上的確要更小心注意。 很多時候，我們在活動上的「風險控管」總是有問題，才會發生各種理應可以避免的意外。以下這篇是鱸魚前輩對於國外在做戶外活動風險管理的觀察，分享給大家。 👉 延伸閱讀：安全是你的責任──沒有告示與䕶欄的懸崖 https://vocus.cc/article/5c7c7d83fd897800016cc7b3 ★★★ 👨‍💼 新聞報報 ▍台中婦女落水沖到南屯，沉浮近2公里獲救 台中市七旬陳姓婦人今晚不明原因墜溪，有民眾目擊她從西區大忠街一帶掉入麻園頭溪，警消獲報沿溪邊尋找多時，最終在靠近永春東路附近的堤岸找到人，所幸陳婦意識清楚，已經由救護車送醫。 據警方表示：起初獲報地點在西區大忠街附近，但到場時人已隨水流沖走。警消沿途尋找，一路到南屯區靠近永春東路附近發現陳婦，研判她隨著溪水飄了近2公里遠。 --- 新聞寫說，婦人在水裡漂2公里還能只有些為嗆水、失溫，即便水溝的水深不深，代表婦人至少相當冷靜，可能有一些游泳能力，才能讓自己得以獲救。 多數人的游泳經驗，都是在踩得到底的游泳池游泳，不過當遇上深不見底的溪海時，那種由心中升起的恐懼感將會蔓延全身，讓溺水者無法發揮本來的游泳能力。因此，克服水深的恐懼才是學游泳最重要的過程。 在台灣，很多人沒有在踩不到底的地方游泳的經驗，甚至只要水深一點，即便頭能夠超出水面，還是會非常的緊張。蕉哥昨天帶學生去比較深的地方上游泳課，也遇到了相同的狀況。 對此，學習水中自救技巧就變得格外重要。水中自救技巧包含許多種，其中最重要的技巧有三個：仰漂、踩水、抬頭蛙，這些我們之前都撰文分享過操作技巧。 透過學會這些自救技巧，就能夠幫助你在比自己身高還要深的水域環境中，擁有足夠的信心與勇氣。當發生意外狀況時，自然就不會容易恐慌。 👉 深水池一覽表：https://likeafish.com.tw/case-study29 ★★★ 🏊‍♂ 水域活動資訊 ▍潛泳練習之重心轉移 一般來說，人的重心大概會在身體核心的位置，四肢軀幹則是身體最重的地方（特別是腳）。 因此，我們可以在學潛泳前做個小練習：將身體往前傾，重心往前壓，改變身體平衡的位置，讓手可以往下摸到地板。（往下壓是鼻子可以吐一點氣防止鼻子進水） 👉 示範影片：https://www.facebook.com/belikeafish/videos/1333301940771935 /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw Facebook：https://www.facebook.com/belikeafish 追蹤「救生日常」：https://www.instagram.com/lifeguardsdaily 《跟著救生員學水中自救》：https://lihi2.cc/m9hc0 【防溺隨堂考】：https://lihi1.cc/0KkgY 【防溺教育工作坊】：https://lihi1.cc/UF6Ck -- Hosting provided by SoundOn