心をおだやかにする頭と身体からのアプローチ

from 龍光ポッドキャスト · host 小野龍光

心は頭と身体の循環で成り立つと感じてます。なので心をおだやかな状態にするには、頭からのアプローチと身体からのアプローチがあるのでは。そんなお話です。

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