EPISODE · Dec 14, 2023 · 4 MIN
幸福感高まる自立への3ステップ 自己コントロール感覚
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
コントロール出来るところだけに 眼を向ける！ 結果や成果がすぐに出ずとも、 充実･納得･満足の幸福感が長続きし 積み重なります。 過ぎ去った過去は変えられずとも 意味付けとこの先のプロセスは コントロール出来る！ 無意識に他人を変えようとしてしまうのは 怒りの感情を使うから。 素早く怒りを用いた自分に気付き 変えられる他人の見方考え方取り扱い方のみ 見る！ イライラや不安恐れはコントロール出来ない ところに注目し過ぎているサイン。 コントロール感覚を生きている実感に結び付け ゲームのように面白がっていきましょう♪ うまくいかなくても”想定内”って強がりつつ＾＾
Embed this episode
NOW PLAYING
幸福感高まる自立への3ステップ 自己コントロール感覚
0:00
4:33
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 今を感じ,積重ね,今律・今立?
This episode is 4 minutes long.
When was this 今を感じ,積重ね,今律・今立 episode published?
This episode was published on December 14, 2023.
Can I download this 今を感じ,積重ね,今律・今立 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!