EPISODE · May 8, 2026 · 36 MIN
《幸福密碼》 理解和接納差異 協助建立更緊密的關係 ／ 劉清彥
from 幸福密碼 · host 法鼓山人文社會基金會
人際相處中難免會出現的衝突摩擦，如何修復或反思緊張的人際關係，考驗的不僅是情商，也是社會情緒學習的一環。今天《幸福密碼》節目，邀請「阿達叔叔」劉清彥從個人成長經驗，與大家探討面對生活中的各種人際衝突，如何以積極的態度來面對與修復緊繃的人際關係。 面對衝突時，劉清彥建議先自我覺察並回頭思考一件事情「我錯了嗎？」如果是我錯了，那在衡量的時候，會先看重什麼?是面子還是彼此的關係? 即便是對方做錯了，而我如果看重彼此關係，則建議先把關係修補回來，而不是追究到底誰對誰錯。 節目中劉清彥也分享了彩虹村的繪本故事，藉由講述一個關於不同顏色村莊的相處模式，來說明理解和接納彼此的差異，是建立更緊密、更獨特的人際關係的要素。另外在面對人際關係中的衝突和問題時，他也建議採取積極態度和行動，透過內疚感與道歉來修復彼此關係，進而促進個人和人際關係的成長。 -- Hosting provided by SoundOn
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《幸福密碼》 理解和接納差異 協助建立更緊密的關係 ／ 劉清彥
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